Așa că alege avocado perfect

Dacă ne schimbăm stilul de viață și încercăm să fim atenți la exercițiile fizice regulate și la alimentația sănătoasă, în dieta noastră pot fi incluse și ingrediente mai puțin cunoscute și folosite. Un exemplu este avocado, despre care experții spun că este extrem de sănătos. Cum să alegi avocado perfect în magazin? Lifehacker răspunde la asta.

Avocado sunt acum disponibile, dar nu sunt neapărat alimente ieftine. De asemenea, este important pentru portofelul nostru să alegem legumele potrivite. Articolul presupune că cu cât avocado este mai rotund, cu atât sămânța din el este mai mare. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să punem avocado mai rotund în coșul nostru, ci cel mai lung. Acest lucru este susținut și de testul Oregon Live, în care a fost măsurată greutatea semințelor de avocado de aceeași greutate, dar forme diferite. S-a dovedit că sămânța avocadoului rotund cântărea 43 de grame, cea a ovalului 28 de grame și cea a parai chiar mai mică.

Deși teoria poate fi ușor ocolită de natură, merită să țineți cont de acest lucru atunci când faceți cumpărături și alegeți în schimb avocado alungit.