Listări de mesaje

Așa că alegeți un instructor de yoga!

Yoga este un gen în care depinde foarte mult de instructor. Dacă te prinzi în metoda ta, te vei îndrăgosti și de yoga, dar un profesor împrăștiat te poate alunga pentru totdeauna de saltea. Ce trebuie avut în vedere atunci când alegeți un instructor de yoga?

Din fericire, yoga este deja atât de populară încât poți alege dintre profesori dacă îți vine, nu trebuie să speri la cele mai bune de la singurul instructor din zonă. Înainte de a intra exact în ce să căutăm în alegerea dvs., iată două sfaturi bune.

1. Nu trebuie să fiți loial, păstrați mai mulți instructori, astfel încât confidențialitatea dvs. să nu vă afecteze instruirea. Dacă ceva îți este la îndemână pentru unul, mergi la celălalt, deoarece este cursul tău de yoga.

2. Nu te lăsa prins de unul. Poate că a fost suficient să dai la început, dar dacă simți că te-ai îmbunătățit foarte mult și este timpul să treci, fă-o.

Astfel, dacă alegi un instructor, ia în considerare personalitatea ta, „vibrația”, angajamentul tău și fundalul tău. Personalitatea și vibrațiile sunt aceeași categorie: dacă doriți, rămâneți, dacă nu găsiți o voce comună, scăpați.

Cu toții căutăm ceva diferit la un profesor, nu-ți pierde timpul pentru a afla unde se ascunde bărbatul tău. Prin angajament, ne referim la cât de serios vă luați slujba. Dacă aveți nevoie de ajutor, vă puteți baza pe el? Vă veți repara pozițiile dacă nu mergeți primul? Acesta este un aspect important, deoarece vă puteți dezvolta numai pe mâini bune.

În ceea ce privește experiența dvs., nu ezitați să experimentați și cu un instructor tânăr, deoarece este posibil să aveți nevoie de această nouă abordare. Ideea este să înțelegeți ce este important pentru dvs. la cursul de yoga. Dacă ești mai prins în partea fizică, profesorul tău trebuie să cunoască anatomia umană și, dacă ești spiritual, poți ajuta și în acest domeniu.