Alergare, mers cu bicicleta atât iarna, cât și vara
Miskolc - Asociația de beneficii publice Kis-Galya a început să funcționeze în Miskolc în primăvara anului 2003, acum șaisprezece ani în urmă.
Obiectivele asociației includeau organizarea, promovarea, educarea și întreținerea continuă a activităților de tineret, agrement și sport de masă - în principal ciclism, alergare, drumeții, schi fond, nordic walking, drumeții, duatlon de triatlon, înot. În plus, pe lângă această activitate sportivă, folosind cadrul său, promovarea și exercitarea protecției mediului și a naturii.
Este popular de cincisprezece ani
Asociația își acoperă cheltuielile din taxele de membru, precum și din donații și cereri, cum ar fi un procent din impozitul nostru pe venitul personal, dacă dorim să le sprijinim. „Prioritatea pentru noi este dezvoltarea comunităților de tineri, dezvoltarea gândirii conștiente de mediu și educația pentru un stil de viață sănătos. Conștientizarea necesității unei alimentații adecvate și a exercițiilor fizice regulate, atrăgând în același timp atenția asupra iubirii și protecției pădurii ", spune László Kirilla, președintele Asociației.
- În toamna anului 2004, am organizat prima noastră competiție de cronometru la Cupa Üveghuta între Bükkszentlászló și Bükkszentkereszt, care atrage bicicliștii din oraș și din țară cu un impuls neîntrerupt de atunci, anul trecut am avut cea de-a cincisprezecea competiție - învățăm de la antrenor Zsuzsanna - Competiția de cronometru din Cupa Sfântului Duh a fost la fel de populară în fiecare an în perioada 2007-2010. Ani de zile am fost organizatorii evenimentelor Seriei naționale de cinci probe din județul Borsod-Abaúj-Zemplén. Multe astfel de familii și școli primare participă la un astfel de program de weekend, aproximativ 500-600 de elevi au început programele în mod regulat.
De asemenea, au fost organizate cu mare interes competiții de duatlon pe teren.
- Deja în 2006 am organizat o competiție amatorică de fond la Bükkszentkereszt, așa că ne-am îndrăgostit de schiul de fond, am început să ne ocupăm cu seriozitate și, dintr-o ofertă câștigată în 2013, asociația a început să construiască pârtii de schi fond și predați schi fond în Bükkszentkereszt. În grupuri de zece, aproximativ 130 de școlari și tineri au stăpânit elementele de bază și tehnicile schiului de fond, inclusiv zece persoane cu dizabilități. Instruirea și echipamentul au fost furnizate gratuit de către asociație participanților.
Finalele județelor olimpice de cross-country au fost organizate pentru studenți în perioada 2011-2015.
Usor de invatat
- Schiatul de fond este un sport din ce în ce mai popular în zilele noastre, deoarece este ușor de învățat, necesită mai puțină zăpadă decât schiul alpin, după câteva ori oferă o experiență extraordinară - explică Zsuzsanna Sikter. Ne mișcă întregul corp, iarna, din ce în ce mai mulți excursioniști atașează lamele, deoarece este mai ușor să-l călărim în zăpada mare. Dacă este necesar, asociația noastră vă va ajuta să învățați elementele de bază și vă putem oferi și echipamente - putem afla.
Lungimea pistei de schi fond Bükkszentkereszti este de 3,6 km și este recomandată și pentru începători, altitudinea este de 45 de metri.
În urmă cu cinci ani, asociația a început pregătirea cu bicicleta montană pentru copiii cu vârsta sub 14 ani. De atunci, 35 de persoane participă în mod regulat la antrenamente, treizeci în sistemul de curse de amatori, cinci ca „profesioniști”, practicând ciclismul cu licență de curse.
Câțiva copii premiați „Bun student, bun atlet” au ieșit din mâinile lor cu recunoaștere națională și județeană. Elevii lor câștigă olimpiade naționale și județene și chiar participă la sistemul competițional al Cupei Ungariei în calitate de membri ai Asociației Ciclismului, unde cei mai buni preiau și ei conducerea.
„Iubim natura, ne place să fim în aer liber și încercăm să le transmitem copiilor. Drept urmare, copiilor le place să meargă la antrenamentele noastre, deoarece pot învăța mai multe forme de mișcare, subliniază antrenorul. Vara, se joacă rolul principal al bicicletei, dintre care mai multe ramuri pot fi încercate, începând din toamnă pentru alergarea celor mai mari și drumeții pentru cei mai tineri, ceva pentru părinți. Iarna, în caz de zăpadă adecvată, practicați schiul de fond, excursii de fond și o vizită la piscină cu ajutorul unui antrenor de înot. Apoi din primăvară scot din nou bicicleta. Aceștia mențin un sistem de competiție amator cu 4-5 locuri și co-organizatori, campion Borsod MTB. De unde, copiii talentați pot continua să concureze în sistemul național.
Locații diferite
Antrenamentele lor au loc în diferite locații, Miskolc și împrejurimile sale, Bükkszentkereszt, dar expiră și la Tisa în primăvară. Locurile lor preferate pe jos: Plecând de la Miskolc din parcul Majális de pe partea parcului de joc Acoperiș arzător - Acoperiș Ortás - Acoperiș Hársas - Kis-Galya - Gaură îngustă - Închiriere Hársas. (Mulți oameni nu știu, dar asociația și-a luat numele de aici.) Tur cu bicicleta: Lillafüred - Jávorkút - Nagymező - Bánkút - Szentlélek - Lillafüred - Miskolc. Desigur, le place să călărească cel mai bine pe platoul Bükk.
- Petrecere la grătar - iarnă și vară în Steba Ungaria
- Pielea sănătoasă iarna și vara este secretul Ghidului pentru sănătate
- Păsările trebuie hrănite doar iarna sau vara Iată răspunsul! HelloRegion
- Deshidratare în timpul alergării despre alergarea pentru femei
- Avem o ureche cum să tratăm problemele urechii în vara Kölöknet