Alergie la mancare

Alergiile alimentare pot apărea cel mai adesea în copilărie și în copilăria mică, dar deseori dispar odată cu vârsta.

Unele persoane apar abia mult mai târziu la vârsta adultă, până la vârsta de 40 de ani, după absența completă a reclamațiilor.

Dacă copilul nostru are alergii alimentare sau reacții asemănătoare alergiilor datorate aditivilor din alimente, atunci bineînțeles ar trebui să evităm în mod constant aceste alimente sau substanțe. Cu toate acestea, deoarece copiii au nevoie de o mulțime de substanțe nutritive vitale pe măsură ce cresc, dieta prezintă riscul de malnutriție. Prin urmare, nu începe niciodată o dietă fără sfatul profesional al unui medic pediatru.

Dacă un sugar prezintă o reacție alergică la doar câteva alimente, acestea pot fi omise în mod constant din dieta copilului și copilul poate continua să alăpteze. Cu toate acestea, dacă alimentele care cauzează alergie nu sunt cunoscute sau este o gamă întreagă de alimente, trebuie să începeți să vă înțărcați. Bebelușul este apoi plasat pe o dietă hipoalergenică specială, conform instrucțiunilor medicului.

de exemplu, în caz de alergie la lapte, nu este suficient să lăsați laptele deoarece iaurtul, brânza de vaci sau brânza conțin și proteine din lapte. Dacă o mulțime de alimente provoacă o reacție alergică, nu numai aportul de proteine din lapte, ci și minerale - calciu, magneziu, fier - pot fi deficitare și poate apărea chiar și deficit de iod și vitamine.

Cele mai frecvente alimente alergenice:

lapte și produse lactate, ouă, pește și crustacee, soia, leguminoase, nuci (în special arahide), grâu, secară, ierburi, condimente și țelină

Acestea cauzează adesea o plângere:

produse finite care conțin citrice, citrice, căpșuni, alimente sulfurate (fructe uscate, hrean), roșii, spanac, varză, porc și vânat, ciocolată și aditivi (coloranți, conservanți și parfumuri).

Adaptabilitate epuizată

Prea mulți stimuli (și la nivel fizic, mental și spiritual) care ne afectează corpul joacă un rol semnificativ în dezvoltarea alergiilor: zgomot, stres, vești proaste, filme de groază, substanțe străine, droguri de plăcere, prea multă muncă, puțină odihnă; deoarece efectul lor epuizează mecanismele de reglare ale corpului. Prin urmare, acest fenomen este sindromul de adaptare-epuizarenumit si.

fiecare a doua persoană - și copiii nu fac excepție - suferă de simptome alergice, adesea fără a fi conștienți de aceasta. Cu toate acestea, un diagnostic slab și o terapie slabă (multe antibiotice, surse de steroizi) duc adesea la modificări severe ale membranelor mucoase disponibile sistemului imunitar, ducând la numeroase complicații (infecțiile recurente devin mai frecvente datorită florei bacteriene mucoase deteriorate).

Creșterea numărului de boli alergice în copilărie este deosebit de izbitoare. Nu numai că bolile eczematoase sunt răspândite, febra fânului și afecțiunile astmatice datorate disfuncției sistemului imunitar induse de alergeni, ci și predispoziția la infecții, otite medii frecvente, oboseală, performanțe și învățare afectate și chiar tulburări de comportament (de exemplu, alergia este cauza alergiilor. Această conexiune nici măcar nu este recunoscută.

Complica situația este faptul că, în multe cazuri, este nevoie de mult timp pentru a pune un diagnostic corect. Incidența crescândă a bolilor alergice se datorează nu numai prezenței crescânde a substanțelor toxice în aer, alimente și gură (umpluturi de amalgam), ci și faptului că sistemul nostru imunitar devine mai slab.

Ce pot face părinții?

Unele lucruri importante pe care părinții trebuie să le acorde atenție pentru a proteja sistemul imunitar al copilului lor și pentru a-l proteja de tulpini inutile:

Alăptarea în primele luni este extrem de importantă pentru dezvoltarea și stabilitatea sistemului imunitar al copilului. este important să alăptați cel puțin 9 luni, astfel încât mucoasa „imun-competentă” (asigurând o protecție imunitară adecvată) să se poată dezvolta pe deplin.

Copilul trebuie hrănit complet după înțărcare. Trebuie acordată atenție producției organice controlate de alimente. Cu cât mâncarea este mai naturală, cu atât este mai bine pentru copil.

În loc de băuturi răcoritoare, dați copilului sucuri diluate și ceai de plante, apă filtrată.

Mesele sau ingredientele gata rafinate, „cosmetizate” din punct de vedere industrial, sunt pline de substanțe chimice foarte alergenice! Aceasta include o mulțime de dulciuri artificiale pe care copiii le consumă zilnic.

Îmbrăcămintea, jocul, dar și mediul de viață și de dormit pot contribui foarte mult la dezvoltarea alergiilor.

Igiena excesivă, mai ales dacă folosim frecvent dezinfectanți și insecticide, suprasolicită sistemul imunitar al copilului. Adesea, aceste substanțe declanșează sau exacerbează alergiile.

De asemenea, vă recomandăm să renunțați la parfumuri! Între timp, alergiile la parfumuri au luat proporții mai mari decât alergiile provocate de conservanți, deoarece aromele și parfumurile artificiale pătrund în viața noastră de zi cu zi într-o măsură inimaginabilă.

Aveți grijă la mucegaiul care se poate dezvolta în casă și în alimentele stratificate. Mucegaiul poate provoca, de asemenea, alergii. Aveți grijă la pulverizatoarele de apă utilizate pentru evaporare, deoarece acestea pot provoca o creștere intensă a ciupercilor la mobilierul de casă.

După tratamentul cu antibiotice, se recomandă administrarea de pre- și probiotice pentru o perioadă mai lungă de timp (cel puțin 1 lună!).