Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	DACĂ IUBIȚI SPORTUL, ACUM ȘI ÎȚI VA IUBI! TOATA ALEXANDRA VĂ GĂSEȘTI UN DVD ÎN BOUTIQUE!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Dietetician răspunde/Consultație personală

Întrebare:

Draga Anna! Programul de control al greutății Alexandrei Béres a fost primul program de slăbire pe care l-am considerat un program foarte bine conceput și conștient de sănătate. Dar, din păcate, am avut o problemă cu asta și este că nu pot mânca carne în fiecare zi, iar dieta se bazează foarte mult pe această sursă de nutrienți. Am o dietă vegetariană din când în când, când corpul meu dorește așa. Așa că m-am gândit să întreb dacă există o soluție pentru asta. 158 cm și am în prezent 60 de kilograme și, deocamdată, sunt foarte mulțumit de o pierdere în greutate de 5 kg. Obișnuiam să fac multe sporturi, dar acum mă recuperez după o accidentare, așa că nu mai pot face aproape nicio mișcare pentru o altă săptămână bună. Și, din păcate, compensez bucuria mișcării cu bucuria de a mânca și îmi plac foarte mult și dulciurile. Dețineți și consiliere personală? Dacă da, cât costă o astfel de discuție? Știu că multe depind de o alimentație adecvată, așa că ar fi bine să proiectez conștient o dietă potrivită pentru mine. Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsul dvs.: Ágnes Fazekas

Răspuns:

Vă mulțumesc pentru cuvintele de apreciere, mereu merită să lucrați!:)

În primul rând, vă sugerez să citiți rezumatul din Întrebări frecvente, care oferă îndrumări cu privire la relația dintre Programul de control al greutății și nutriția vegetariană. Compatibil în opinia mea, dar necesită mai multă atenție și conștientizare, chiar dacă nu trăiești întotdeauna vegetarian.

Da, există o oportunitate pentru o consultație personală și, dacă totul este adevărat, comanda mea va începe la o clinică privată miercuri viitoare. Dacă căutați unul privat, rata orară este de 5.000 HUF, crescând la fiecare jumătate de oră. Rareori îmi asum planificarea individuală a meniului (din cauza lipsei de timp), dar dacă o fac, atunci o dietă eșantion de o săptămână este de 10.000 HUF. Clinica privată va avea prețuri mai mari (de asemenea, voi primi informații despre aceasta recent), deoarece clinica va percepe și taxa, dar va exista o oportunitate, de ex. testul de bioimpedanță, care este o analiză corporală (care arată% de grăsime corporală, masa osoasă, spații fluide, printre altele), astfel încât sfaturile dietetice pot fi mai bine direcționate. Sau, în cazul controlului, văd o schimbare în ceea ce privește dacă am pierdut lichide sau într-adevăr grăsimi și pot face recomandări dietetice suplimentare pe baza acestora.

Mult succes cu Controlul greutății în viitor! Dacă aveți întrebări, scrieți sau decideți să aveți o întâlnire personală, anunțați-mă.