Alimentele sănătoase vă pot sabota dieta
Cercetătorii au ajuns la concluzia că simpla prezență a unui aliment sănătos ne poate determina să alegem cel mai puțin sănătos din meniu. Numai vederea și gândul fac ca o persoană să simtă că și-a făcut treaba. Nebunie, dar umană.
Participanții au avut toți un nivel ridicat de autocontrol. Toți au evitat să aleagă cele mai nesănătoase alimente atunci când erau doar nesănătoase în meniu, dar când au pus o salată în meniu, toată lumea era mai păroasă să aleagă mâncarea cea mai nesănătoasă.
Deci, este important să fim conștienți de acest lucru și să ne controlăm când vedem un meniu sănătos în meniu. Trebuie să fim conștienți că gândirea la o alegere bună poate duce la o alegere proastă.
- 14 sfaturi - Alimente pentru un ficat sănătos - 1
- Un antidot împotriva cancerului, prevenirea alimentelor canceroase, cure și legume și organice și sănătoase
- 14 sfaturi - Alimente pentru un ficat sănătos - 2
- Potrivit medicului dentist, aceste alimente vă vor face dinții albi ca zăpada - Gingiile dvs. vor fi, de asemenea, sănătoase din ele -
- Esența dietei preistorice - Alimente sănătoase