Am dezvăluit secretul chiftelelor divine

Săptămâna trecută, am scos capacul din secretul celor mai bune chiftele, făcând o supă rece de fructe și un smoothie pentru arderea grăsimilor. Am primit sfaturi gastro potrivite de la jucătorul național maghiar de waterpolo al medaliatului cu bronz al Campionatului European, ne-am opus rețetei de ciocolată cu nucă de cocos fără lapte și am analizat cum să încorporăm ridichea în dieta noastră într-o varietate de moduri. Rezumat gastro săptămânal.

Dacă faceți chiftele în acest fel de acum înainte, acesta va fi favoritul familiei

Chiftelele sunt un adu în bucătărie: pot fi prăjite, panificate, prăjite și apoi servite, cu piure de cartofi, legume sau sos de roșii. Îl putem modela cu ușurință după gustul gurii și am terminat rapid. Dar apare o întrebare. Mă întreb cum să fac cele mai delicioase chiftele?

Acest lucru îl face un fel de mâncare perfectă din floarea de dovleac

Datorită gustului unic al florii de dovleac, se potrivește foarte bine cu diverse alimente precum supe, salate sau chiar băuturi. De asemenea, îi place să mănânce în India de Sud, făcând multă mâncare din ea. Este deosebit de popular în bucătăria bengaleză și se consumă sub formă de pachet.

Servit cu o fermoar verde divin! Deocamdată este mai puțin popular în Ungaria, dar acest lucru se poate schimba în viitor. Poate fi folosit ca condiment, ca umplutură de supă, ca alegere excelentă pentru salate, dar și ca dressing. O putem rula în aluat de clătite și o prăjim așa.

Este uimitor ce face artistul cu legume și fructe

Artistul alimentar sculptat în fructe și legume Takehiro Kishimoto sculptează modele complicate în ingrediente. Bucătarul care locuiește în Japonia a fost inspirat de sculptura în fructe thailandeze. Arta sculpturii în fructe și legume în Thailanda a fost practicată inițial pentru a decora masa familiei regale.

Cum sprijină dietele semințele de dovleac?

O dietă echilibrată este esențială pentru a rămâne sănătos și în formă. O parte din aceasta este consumul de diferite semințe, cum ar fi semințele de dovleac. Deși pare mic, conținutul său de nutrienți este remarcabil.

Semințele de dovleac sunt o sursă excelentă de vitamine B, magneziu, fier și proteine. Conține cantități mari de acizi grași esențiali pentru a ajuta la menținerea sănătății vasculare și a nivelului adecvat de colesterol.

Avem cel mai bun vin alb din regiunea viticolă Eger

În zilele XXIV. Concursul de vin Eger Wine Region, în cadrul căruia au fost judecate 236 de probe de la 40 de producători. În competiția de vinuri de 3 zile, cel mai bun vin alb din regiunea viticolă a devenit Rieslingul italian 2019 al Vinei Varsányi din seria Grand Selection.

Acesta este modul în care folosim ridichea într-o varietate și moduri delicate

Crocant, pământesc, delicios - Ridichea ar putea fi protagonista în bucătărie, dar nu atrage atât de multă atenție cât ar trebui. De obicei, punem puțin din acesta în sandviș și gata. Totuși ridichile au, de asemenea, o serie de efecte asupra sănătății.

Conține cantități mari de vitamina C, inclusiv o mulțime de vitamine A, B1 și B-6, precum și calciu, magneziu, cupru, mangan și fier. De asemenea, are un efect benefic asupra digestiei, tractului intestinal, diuretic și antiinflamator. Să vedem cum putem mânca într-o varietate de moduri.

Chiapudul cu zmeură este unul dintre cele mai ușoare și mai sănătoase deserturi din lume

Semințele de Chiam sunt un superaliment, plin de substanțe nutritive valoroase. Vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să vă reduceți riscul de boli de inimă, să vă întăriți oasele, să vă stabilizați nivelul zahărului din sânge și să reduceți inflamația din corp. Faceți din ea o budincă și bucurați-vă de efectele sale minunate!

3 + 1 concepții greșite despre nutriția pe bază de plante

Bolile deficitare pot fi cauzate de o masă vegană sau vegetariană și este dificil să obțineți nutrienții de care aveți nevoie? Fie renunțând la hrana de origine animală sau măcar reducându-i cantitatea, am făcut deja suficiente pentru sustenabilitate?

Deși o masă fără carne are și beneficii pentru sănătate și mediu, nu contează deloc modul în care ne alegem alimentele. Prima concepție greșită este că nu putem obține proteine esențiale. Faceți clic aici pentru restul!

Curățați usturoiul cu apă caldă

Există cel puțin la fel de multe trucuri pe internet despre curățarea usturoiului, pe cât sunt zile pe an. Apar din ce în ce mai multe soluții, dar nu toate sunt eficiente. Pentru cea mai recentă practică, avem nevoie de un castron cu apă fierbinte pentru a testa dacă funcționează sau nu.

Potriviți vârfurile gastronomice de la campionul european de waterpolo

Gréta Gurisatti, medaliată cu bronz la Campionatul European, jucătoare națională maghiară de waterpolo, joacă un rol important nu doar ca sportiv, ci a făcut parte integrantă din viața de zi cu zi încă din copilărie.

În pregătirea pentru vară, sportivul a împărtășit rețetele sale preferate de potrivire cu adepții săi de pe site-urile de socializare, pentru a-i ajuta să acorde și mai multă atenție mâncării conștiente și potrivite cu câteva trucuri ușor de pregătit.

10 motive pentru a începe să mănânci mai multe sfeclă

Sfecla este mult mai mult decât credem despre ele. Această legumă rădăcină este plină de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi fibre, acid folic, mangan, potasiu, fier și vitamina C, pentru a numi doar câteva. Cu toate acestea, puțini sunt fanii ei, așa că am adunat și zece argumente pentru care mâncăm mai multe sfeclă.

În curând va fi clar care va fi pâinea anului

Asociația Bakerilor din Ungaria și-a anunțat din nou competiția de pâine în acest an. Brutării maghiari se întrec în două categorii, tradiționala pâine de Sfântul Ștefan și pâinea inovatoare. Fidel tradiției, pâinea anului poate fi degustată pentru prima dată pe 20 august.

Cea mai delicioasă supă de fructe cu cireșe proaspete

Ciorba de fructe! Dulce, cremos, rece și plin de corp, cu fructe mai delicioase. Dacă o facem vara, este obligatoriu să culegem fructe proaspete în ea, întrucât iarna rămân doar conservele. Faceți cel mai delicios suc pe care l-ați gustat vreodată!

Rețetă regală: faceți băutura preferată a lui Meghan Markle!

Meghan Markle s-a născut și a crescut în Los Angeles. Nutriția este importantă pentru el, despre care am citit multe pe blogul său numit Tig. În timp ce el nu mai actualizează blogul, rețetele sale au străbătut lumea. Acum, când Meghan s-a stabilit în America, s-a întors la unele dintre vechile sale obiceiuri alimentare, inclusiv la această băutură specială.

Sursa: Katrina Moon Instagram

El a făcut macarons decorate în timpul carantinei

Katrina Moon și-a petrecut timpul în carantină făcând macarons drăguți. S-au descurcat atât de bine încât nu am avea inima să le mâncăm. Katrina a spus că iubește să facă macarons, este ca o terapie pentru ea. El se concentrează doar pe acestea și uită de realitate. Creează adevărate minuni!

Smooth de ardere a grasimilor in zece minute

Acest smoothie de ardere a grăsimilor are un gust puțin diferit de majoritatea rețetelor noastre de smoothie, dar, în același timp, poate ajuta foarte mult în atingerea obiectivelor noastre de slăbire, împreună cu o dietă bogată în nutrienți și o formă de exercițiu. Să începem ziua cu acest smoothie, să-l mâncăm cu micul dejun.

Au fost aleși Vinificatorii Vinificatorilor

Károly Áts, proprietarul cramei familiale Áts din Tokaj-Hegyalja, a fost ales vinificator al anului de vineri de cei mai buni 50 de vinificatori din țară. Primul premiu al Concursului Vinificatorilor din 2020 a fost prezentat de Zoltán Guller, CEO al Agenției de Turism din Ungaria la Imobilul Rókusfalvy din Etyek.

Cană de ciocolată cu nucă de cocos fără lapte

Există mulți care nu pot mânca delicatese tradiționale cumpărate din magazin din cauza unei anumite sensibilități - fie că este vorba de gluten, ouă sau lapte. Din fericire, putem face orice acasă, deci nu trebuie să simțim că ne lipsește plăcerile. Iată, de exemplu, această ciocolată cu nucă de cocos, care nu conține lapte, nu conține gluten, nici ouă, nici zahăr alb, dar este divin delicioasă.!