Opt motive pentru a consuma rooiboste

Datorită efectelor sale benefice, rooibostatul (rojibostat pronunțat) este utilizat pentru ameliorarea mai multor simptome: dureri de cap chinuitoare, astm, eczeme, osteoporoză, hipertensiune arterială, alergii și îmbătrânire prematură. Decoctul este decofeinizat și nu conține acid tanic. Poate fi consumat toată ziua, deoarece efectele sale secundare nu sunt cunoscute. Consumul regulat poate ajuta la ameliorarea crampelor stomacale și a astmului, precum și la întărirea sistemului imunitar. O versiune ganoderma a Gano Excel poate fi comandată de la magazinul nostru online.

Este recomandat să încercați decoctul din următoarele motive:

1. Decofeinizat

Deoarece rooibos nu conține cofeină, este recomandat persoanelor cu insomnie sau tulburări de somn. O ceașcă de ceai înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți și reducerea aportului de cofeină vă poate crește toleranța la stres și poate avea un efect bun asupra dispoziției și a sănătății inimii. Rooibostea energizează fără riscul dependenței.

2. Împotriva hipertensiunii arteriale

Decoctul făcut din muguri de cocos roșu ameliorează stresul, tensiunea și nervozitatea care contribuie la dezvoltarea tensiunii arteriale crescute. Rooibos i se atribuie un efect bronhodilatator, care poate contribui la buna funcționare a sistemului respirator.

3. Efect asupra oaselor

Rooibos este bogat în calciu, mangan și fluoruri, ceea ce ajută la menținerea oaselor sănătoase și a dinților puternici. Prin creșterea mineralelor disponibile în organism, putem reduce riscul de a dezvolta artrită, osteoporoză și dureri cronice articulare. Fie că este vorba de dinți sau de oase, consumul de ceai roșu poate fi în avantajul nostru.

4. Sănătatea cardiovasculară

Quercetina este un antioxidant excelent găsit în rooibos. Mai multe studii au demonstrat deja efectul său preventiv în diferite boli de inimă. Ca antiinflamator, poate reduce tensiunea arterială sau poate curăța corpul de radicalii liberi. Poate crește producția de colesterol bun sau poate preveni lipirea colesterolului rău de pereții vaselor de sânge.

5. Pentru ameliorarea afecțiunilor abdominale

Rooibos poate fi, de asemenea, benefic pentru copiii cu diferite dureri abdominale. De asemenea, puteți adăuga puțin lapte dulce pentru a-l face mai gustos. Așa a fost folosit pentru prima dată decoctul în scopuri de sănătate. Femeile din Africa de Sud au descoperit că planta ameliorează durerile de stomac la copii, astfel încât s-a răspândit rapid efectele benefice ale plantei.

6. Împotriva diabetului

Aspalatinul este unul dintre rarii antioxidanți găsiți în rooiboste. Are o serie de proprietăți pozitive: poate ajuta la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge, poate stimula absorbția glucozei în mușchi și secreția de insulină în pancreas. Toate acestea pot contribui la prevenirea diabetului de tip 2.

7. Este bun pentru piele

Conținutul de alfa-hidroxi acid (AHA) și zinc din rooibos poate face pielea mai frumoasă. Pudra de ceai roșu poate fi aplicată chiar pe piele, astfel încât poate ajuta la eliminarea acneei și a punctelor negre, la ameliorarea arsurilor sau la vindecarea altor afecțiuni ale pielii. Acidul alfa-hidroxi nu se găsește în multe substanțe naturale. Utilizarea sa a devenit din ce în ce mai populară deoarece poate reduce ridurile și alte semne de îmbătrânire.

8. Împotriva calculilor renali

Deoarece ceaiul roșu nu conține acid oxalic (care poate crește riscul de calculi renali în cantități mari), ei pot încerca, de asemenea, să dezvolte nisip la rinichi și pietre la rinichi.

+1 În timpul unei perioade reci

Este un excelent înlocuitor de lichide pentru răceli și gripă. Puteți dizolva un filtru în până la un litru și jumătate de apă, consumând până la jumătate din cantitatea zilnică recomandată de lichid.

Nu sunteți sigur de ce ar trebui să îl consumați încă? Apoi faceți clic aici pentru a afla nouă lucruri interesante despre rooibos!