Anita a slăbit în total 25 kg!

a citi

acum

16 ianuarie 2020.

Autorul articolului:

Dieta Turbo

Dieta Turbo a dat impulsul inițial schimbării stilului de viață, rezultatul a fost motivat. De atunci, sunt atent la mesele mele, fac sport, sănătatea mea continuă să se îmbunătățească.

Stimate echipă Turbo Diet!

Iată povestea dietei mele:)

Cred că este familiar pentru mulți: o figură „predispusă la obezitate”, un stil de viață fără mobilitate, un înlocuitor pentru somn, odihnă cu gustări, fumat. în adolescență, m-am luptat doar cu câteva kilograme în plus, dar în anii de facultate, zilele de muncă ulterioare în fața computerului, am câștigat din ce în ce mai mult surplus. Până la vârsta de 24 de ani, greutatea mea a variat de la 90 la 100 kg, cu probleme de sănătate asociate, dureri de spate, rezistență la insulină și sindrom metabolic. Am simțit că trebuie să schimb asta, dar nu a mers ușor. Am renunțat la fumat și Am încercat mii de diete care nu au produs niciodată rezultate de durată, spectaculoase.

În octombrie 2012, am încercat dieta Turbo și atât cu primul program intensiv am slabit 6 kg. Acest lucru m-a entuziasmat atât de mult încât, după o pauză de două săptămâni, am tăiat imediat în următoarea și am scăpat de încă 3,5 kg. Mai târziu, de câte ori am putut, m-am întors la programul facilitat.

Acest lucru a dat impulsul inițial pentru o schimbare completă a stilului de viață, deoarece a fost un rezultat, o apariție. De atunci, am fost atent la alimentația sănătoasă, sportul face parte din viața mea, sănătatea mea este din ce în ce mai bună.

Am slăbit în total 25 kg, și pentru că pierderea în greutate s-a oprit o vreme, vreau să încep un alt program intensiv pentru a scăpa de restul de 10 kg plus:)