Antidotul împotriva celulitei

Ți-e rușine de celulita ta? Ia-o ușurel. Peste nouăzeci la sută dintre femei au experimentat deja o formă mai ușoară sau mai severă de celulită. Desigur, coaja de portocală este încă acolo și mă deranjează, dar am o veste bună, coaja de portocală are și antidotul! Dar înainte de asta, să ne uităm la ce este vorba despre acest fenomen neplăcut atât de menționat, indiferent de vârstă și sex.

Ce este celulita?

THE celulita depozite de grăsime proeminență către suprafața pielii. Contrar credinței populare, celulita nu este cauzată de acumularea de toxine, ci de grăsimi (care nu sunt toxine). În majoritatea cazurilor, grăsimea este tolerată, deoarece este regretabilă nu se potriveste. O altă problemă este că toxinele pot fi depozitate în grăsimi și, de asemenea, că slăbiciunea țesutului conjunctiv promovează formarea celulitei.

În stânga putem vedea celulele de grăsime umflate pe măsură ce tind spre stratul superior al pielii, iar în dreapta putem vedea pielea sănătoasă.

Cine are celulita?

Celulita apare atât la bărbați, cât și la femei, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, în timp ce peste 90% dintre femei au întâlnit-o în timpul vieții, abia 10% dintre bărbați sunt afectați. Țesutul conjunctiv feminin are o textură mai slabă făcând astfel mai ușor ca celulele de grăsime care aspiră în sus să își facă drumul. Există un motiv evolutiv pentru aceasta, deoarece pielea femeilor este expusă la un grad ridicat de stres în timpul sarcinii, la care au trebuit să se adapteze. Astfel, viitoarele mame și cei care urmează o dietă intensă își pierd pielea mai probabil să rămână în urmă și să-și piardă fermitatea. Acesta din urmă este, de asemenea, o mare problemă, deoarece acest tip de alungire a pielii (mai ales dacă este o doamnă mai în vârstă) se strânge doar într-o măsură foarte mică. Depinde de genetică, mărimea și viteza kilogramelor eliberate și vârsta.

Înscrieți-vă la buletinul informativ pentru a face parte și din conținutul unic de slăbire!

Ce cauzează celulita?

Principala cauză a problemei este stil de viață greșit. Asa ca lipsa exercițiilor fizice, tonusul muscular inadecvat, excesul de grăsime, circulația sanguină slabă și nutriția deficitară. In plus scăzut de estrogen nivelul joacă, de asemenea, un rol în formarea celulitei, deoarece afectează funcționarea optimă a vaselor de sânge (vasele de sânge din corp), astfel încât cantitatea redusă a acestuia va avea ca rezultat o circulație a sângelui mai slabă, ceea ce implică o cantitate redusă de producție de colagen.

THE colagen cea mai importantă proteină din corp care ne ține corpul împreună țesut conjunctiv elastic. Poate fi găsit în oase, cartilaj, mușchi, ligamente, dar se datorează și faptului că pielea este strânsă și suplă. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânim, producția noastră scade, astfel încât ne pierdem treptat etanșeitatea pielii.

Coaja de portocală poate fi îndepărtată?

Celulita este o problemă complexă, afectată de genetică (calitatea țesutului conjunctiv, circulația sângelui, hormoni), rata obezității și vârsta. De aceea se poate spune că vor exista femei care sunt capabile să dispară complet și vor exista și cele care nu pot reduce decât celulita. Cu toate acestea, este sigur că există o metodă la dispoziția tuturor pentru a obține cele mai bune rezultate.

Cum să dispari?

Cu o schimbare a stilului de viață! Schimbarea stilului de viață nu este doar cea mai bună cale, ci și cele mai durabile si Cele mai ieftine de asemenea, având în vedere că există un cost foarte piperat pentru îndepărtarea celulitei cu tratamente cosmetice. Odată ce o persoană face serios exercițiile fizice și o dietă sănătoasă o parte din viața sa, descoperă brusc că dispariția celulitei este doar cireasa de pe tort. Renunțarea la obiceiurile proaste înrădăcinate, cum ar fi fumatul, alcoolul excesiv, lipsa somnului, aportul scăzut de lichide sau alimentația slabă ar trebui să devină parte a schimbării stilului de viață. Nu vreau să eliminați simptomul dar și cauza principală a problemei și nu numai că pielea ta va fi mai frumoasă, dar poți trăi și o viață mai fericită și mai sănătoasă.

Dacă ți-a plăcut articolul, cu siguranță ar trebui să te abonezi la newsletter, unde ofer o mulțime de ajutor pentru slăbit dragilor mei cititori.

În cele din urmă, v-aș ruga să împărtășiți părerile dvs. despre articol dacă aveți vreo gândire!