Antidoturile oboselii de primăvară - produse, sugestii de stil de viață

Ce mic dejun sugerez? Cel mai bine este să puneți ulei presat la rece (eventual unt) pe pâine prăjită făcută din pâine integrală, aromată cu condimente Nahrin și încărcată cu legume tocate. Dacă doriți să treceți rapid peste micul dejun dimineața și să preferați lichide (și cum ar fi aromele de cafea), vă puteți face un amestec de cafea Nahrofit și Muesli-Drink.

Obținem un aliment (sau o băutură) cu un gust maiestuos, sărac în calorii, dar care conține totul (ceea ce are nevoie organismul: proteine, acizi grași esențiali, carbohidrați complecși, vitamine, minerale). Muesli-Drink poate fi amestecat în scriitori cu același succes. O recomand în special celor care sunt activi (gimnastică, ponderare), deoarece aminoacizii din ei sunt bine folosiți de organism pentru a construi mușchi.

Oricine poate fi sensibil la lapte sau nu le place produsele lactate poate amesteca Muesli-Drink în Soia Fite sau chiar suc de portocale. Gustul lor este maiestuos! Mulți oameni beau ceai la micul dejun în loc de cafea. Pentru aceasta, vă recomand să consumați Izotea sau ceai cu piersici (care poate fi fierbinte). Acestea conțin vitamine și minerale, oferind chiar energie organismului.

Dar putem lua și ceai sau cafea pe drum sub formă de tablete masticabile:

Comprimate masticabile de ceai verde de mentă, care crește aportul de oxigen către creier, îmbunătățește funcționarea întregului corp și, așa cum îl numesc, „dă aripi”.

Comprimate masticabile Guarana, conține nu numai cafea, ci și așa-numitul ginseng brazilian sau guarana, care stimulează organismul mai încet, treptat, dar mai permanent și stimulează și activitatea sexuală la bărbați și femei.

Și ce suplimente alimentare pot fi utilizate pentru a umple energia organismului?

Vin roșu Nahrin, capsule Q10: un adevărat preparat anti-îmbătrânire care este necesar pentru producerea de energie în toate celulele corpului, încetinește îmbătrânirea și este esențial pentru creșterea muncii fizice și mentale.

Capsule de ulei de pește: "Antistres N1" (unul dintre mulți!), Conține acizi grași esențiali, carotenoizi naturali și seleniu.

Basico: alcalinizant și, de asemenea, umple minerale importante. Fără aceasta, este dificil să depășești oboseala și depresia.

Multivitaminele Narosan: conțin nu numai vitamine esențiale, ci și minerale (magneziu, fier, zinc) și aminoacizi (taurină), a căror lipsă este adesea responsabilă de oboseala primăverii.

Capsula regala: preparat care conține lăptișor de matcă și polen, care conține și vitamine (B6, acid folic), care are un efect de îmbunătățire a dispoziției și crește rezistența.

ACE Drops comprimate masticabile (vitamine, zinc): îmbunătățește metabolismul celular, eficient împotriva depresiei, epuizării.

Minci A: nu numai că ajută la scăderea în greutate, dar are și un efect de bază și antioxidant. Algele Spirulina pe care le conține conțin proteine valoroase, beta-carotenoide, clorofilă (care furnizează oxigen țesuturilor). Un produs real pentru impozitul pe energie!

Minci B: stimulează circulația sângelui, crește activitatea creierului. Un produs care ajută la rezistență și rezistență, dar și la dietă.

Cel mai bine este să faceți detoxifiere, alcalinizare și reaprovizionare de energie în același timp. Acest lucru se poate realiza și cu un produs (Minci A), dar cu 2-3 efectul este sigur că va fi atins. De exemplu, cu o combinație de preparare de bază, unt și vitamine. Pentru a utiliza mai bine toate produsele din corpul nostru, produsul Vivi Aloe care stimulează imunitatea poate fi de mare ajutor. Datorită enzimelor pe care le conține, întărește efectul tuturor produselor Nahrinos. Puțini știu că Vivi Aloe reglează și hormonii și îmbunătățește libidoul. Aloe este un afrodiziac lichid!

Pielea noastră se trezește și primăvara. După o lungă iarnă, mulți dintre noi am fost grav avariați și aveam pielea uzată. Acest lucru se întâmplă de obicei „din cauza vremii reci, a camerelor încălzite (supraîncălzite), a poluării ridicate a aerului, a lipsei de lumină și a stresului.” Sincer, nu ne place să ne uităm în oglindă prea devreme în primăvară, deoarece pielea noastră este mai palidă, mai problematic (mai uscat sau doar gras)., inflamat de multe ori), a devenit mai puțin deshidratat, pe scurt, mai chinuit.

Ce putem face pentru a ne bucura de propria noastră reflecție? Care sunt lucrurile de primăvară de făcut din care vine încrederea noastră în sine datorită aspectului nostru?

Să începem mai întâi cu somnul! În timpul somnului, pielea se regenerează. Noaptea, diviziunea celulară și formarea colagenului, care crește fermitatea pielii, sunt mult mai intense. Nu regretați un somn consistent și înfrumusețat de pe pielea noastră! Încearcă să dormi cel puțin opt ore. De asemenea, este indicat să vă culcați cel puțin de două ori pe săptămână în jurul orei 22:00 și să vă culcați cel puțin o dată (de exemplu în weekend).

Să ne mișcăm cât mai mult posibil! Umple-ți corpul și pielea cu energie, oxigen! Indiferent de forma preferată de mișcare pe care o alegem, fiecare este pentru sănătatea și frumusețea pielii. Exercițiile în aer proaspăt sunt deosebit de utile, precum și cele care ajută fluxul de energie în corpul nostru (dreapta, „cinci tibetani”, chi kung). Acesta din urmă este în mod specific o sursă de tinerețe.

„Curățarea de primăvară” (alcalinizantă, detoxifiantă), pe care o facem cu o mulțime de lichide și produse Nahrin (Basico, Writer, Affiline, Artichoke), este bună pentru aspectul nostru. Introduceți treptat aceste produse în viața noastră de zi cu zi și începeți proces în doze mici. Astfel putem evita posibilele inconveniente, cum ar fi stare de rău, cefalee, balonare, diaree. Problemele digestive pot fi cauzate de inulina (microfibra) din produse și pot apărea plângeri generale, deoarece prea multe substanțe nocive pot fi eliberate brusc din celulele noastre. Deci, să facem această „curățare” cu bun simț!

Să mâncăm produse prietenoase cu pielea! La urma urmei, pielea noastră are nevoie și de vitamine, minerale, flavonoide, enzime și multe alte substanțe valoroase! Aproape toate produsele Nahrin pot fi numite protectoare ale pielii.

Cele mai importante dintre acestea sunt:

Capsule Nutrikap (grupa de vitamina B, zinc, siliciu).

Preparate cu vitamine Narosan (vitamina A, C, E, grupa B, zinc, magneziu, fier, calciu).

Capsule regale (grupa de vitamina B, lăptișor de matcă, polen).

Comprimate masticabile de ceai verde de mentă (vitamine, carotenoide, antioxidanți, seleniu).

ACE Drops comprimate masticabile (vitamine, antioxidanți).

Capsule de ulei de pește (acizi grași esențiali, carotenoizi).

Minci A (clorofilă, beta-caroten, aminoacizi esențiali, minerale).

Există câteva alte produse Nahrin cunoscute care au, de asemenea, un efect de protecție a pielii, dar puțini știu despre el. De exemplu, Apple Writer îmbunătățește structura pielii și întinerește datorită conținutului său esențial de aminoacizi, deoarece întărește formarea colagenului. În plus, reduce atât simptomele pielii uscate, cât și cele grase (eczeme, psoriazis, acnee). Pectina de mere din ea întărește capacitatea pielii de a absorbi umezeala.

Baia de înfrumusețare Cleopatra a fost făcută folosind arzătorul: adăugați 2 litri de unt (!) În apa de 30 C˚, amestecați și rămâneți în ea timp de 12-20 de minute. Apoi, înmuiați ușor pielea departe de umezeală. Putem folosi această baie și dacă găsim pe raft Apple Writer, expirat de mult și uscat. Trebuie să fi întâlnit un caz în care cineva l-a cumpărat, dar a uitat să-l folosească. Acest lucru este încă perfect pentru baie, dar după aceea trebuie să ne clătim, mai ales din cauza conținutului de mere.

Cealaltă baie de tip „Cleopatra” este preferata noastră, Gelul de duș cu miere-orez, care face pielea femeilor catifelată.

Un alt produs de înfrumusețare a pielii, Artifit, care este un adevărat remediu pentru articulații, are și un efect specific de întinerire datorită compoziției sale (sulfat de glucozamină, sulfat de condroitină, vitamina C, E, seleniu, zinc, mangan, cupru, crom, siliciu, beta caroten, extract de gheară de corbă). Are un efect asupra elasticității pielii, crește capacitatea de legare a apei a țesutului conjunctiv, reduce inflamația pielii și este un puternic antioxidant. Când este utilizat în plus față sau după detoxifiere (Writer, Anghinare, Affiline), efectul său este întărit!

Și, desigur, gama largă de produse de îngrijire exterioară Just ne ajută să fim mulțumiți de aspectul nostru la începutul primăverii. Folosim cu îndrăzneală parfumuri vindecătoare (esențe), esențe, spume de baie și geluri de duș!

Băile nu numai că ne hrănesc pielea, ci și ne detoxifică și alcalinizează corpul. Alegeți dintre cremele care nu numai că hrănesc, dar și hidratează puternic și chiar oferă protecție UV pielii. Lamelloderm și Vital Just Hydrogel sunt emulsii ușoare de pilule care ne hidratează pielea la maximum. Colecția reînnoită Vital Just este concepută special pentru întinerirea pielii, un adevărat „cosmetic de înfrumusețare”. Dar oricare ar fi crema pe care o folosim, pielea noastră trebuie curățată temeinic înainte (chiar înainte de culcare), pentru că altfel o vom răni doar.

Vă doresc multă energie și un aspect frumos în aceste zile de primăvară!