Supraponderalitatea/subțierea anormală și sistemul genital - articolul 2

Acest articol va fi decisiv pentru masculinitatea sau feminitatea ta. Vă vom prezenta cum vă afectează un sistem de viață sedentar, excesul de greutate/slăbiciune și malnutriție asupra dvs. și asupra sistemului dvs. genital.

Nu mă duc la începutul începuturilor, când și cum și de ce se întâmplă ca fizicul nostru să se schimbe într-o direcție extremă. Unii au sosirea unui copil, unii au o relație vicioasă/despărțire; sunt cei care au multă muncă sedentară și sunt cei care pur și simplu au acest tip de habitus ...

Efectul unui stil de viață sedentar asupra organelor genitale

Când devii supraponderal, este de obicei rezultatul anilor în care nu ai acordat atenție. Ceea ce este auto-angajat semi-intenționat, semi-inconștient. (Am scris despre asta în articolul anterior.) A fi supraponderal pune presiune pe pereții vaselor de sânge, pe inimă, pe plămâni, cel puțin acestea sunt organele pe care le simți cel mai mult atunci când te miști.

(În acest articol, nu voi acoperi obezitatea sau pierderea anormală în greutate din cauza problemelor de sănătate hormonale și de altă natură! Scriu doar despre momentul în care îți neglijezi corpul și te schimbi într-o direcție extremă ca urmare a stilului tău de viață.)

Stilul de viață sedentar relaxează ligamentele de susținere, țesutul conjunctiv și totul încetinește (încet). Doamnelor, asta se întâmplă cu vezica, uterul, colul uterin și vaginul; domnilor cu prostata și vezica urinară.

Gravitatea câștigă întotdeauna!

Deci, puteți face un lucru. Acordați conștient atenție semnalelor propriului corp. Dacă aveți durere, disconfort, este deja un avertisment să faceți ceva înainte ca situația să se înrăutățească. De asemenea, merită să instruiți regiunea intimă, de preferință în fiecare zi 2 × 5-10 minute. Puteți alege dintre gimnastica musculară PC, gimnastica intimă și exerciții de bowling. Recomandat atât pentru prevenirea, cât și pentru corectarea problemei! De asemenea, evită anumite intervenții chirurgicale!

Doamnelor, ce se întâmplă când uterul, vaginul (și vezica urinară) cedează?!

Acesta este, de asemenea, un proces lung, mai ales dacă aveți o activitate sexuală minimă sau o perioadă asexuată în viața dumneavoastră. Pentru a slăbi curelele, vor coborî și organele din bazinul mic. Ca femeie, puteți simți acest lucru din faptul că simțiți dureri în colul uterin în timpul actului.

Sau când stai în picioare și îți bagi degetul în vagin și ajungi la colul uterin. Cu cât trebuie să ajungeți mai scurt, cu atât veți coborî mai mult. Această relaxare împiedică, de asemenea, o viață sexuală completă.

Ce puteți simți împreună:

scăderea libidoului
senzație scăzută în vagin sau aproape amorțeală și aveți nevoie de prea mulți stimuli
scăderea capacității orgasmice sau anorgasmie
durere, disconfort - acestea vă îngreunează predarea, deoarece vă temeți că partenerul dvs. nu va provoca durere cu o singură mișcare
evitați anumite ipostaze pentru că simțiți că penetrarea este prea profundă
probleme de incontinență - dificultăți în reținerea urinei (nu doar atunci când sunteți împreună!)

Pe lângă coborârea verticală a devierea uterină se poate asocia și. Variabil, oricare ar fi primul. Uterul poate cădea înainte spre peretele abdominal sau înapoi spre secțiunea rectală. În astfel de cazuri, pereții celor două organe se pot lipi împreună și este necesară o intervenție chirurgicală, dar acest lucru este extrem de rar.

Din păcate, la examinările ginecologice, se observă adesea doar stadiile 3 și 4 deviații și cădere (prolaps pelvin). De ce?! Deoarece culcat, poziția uterului și a vaginului este diferită de a sta în picioare! Deci, doamnelor, este importantă autoexaminarea regulată!

Și acum să vorbim despre problemele potențiale pentru bărbați

Aceeași metodologie, numai pentru prostată. Prostata (glanda toracică) este un organ de mărimea castanului situat sub vezică. Tubul său de ieșire se deschide în uretra, la fel ca spermatozoizii.

În cazul supraponderabilității și a altor probleme de sănătate, prostata se mărește în timp și apasă pe vezică și uretra, permițându-vă să simțiți un impuls mai dens de a urina. Sau poate provoca inflamații în sistemul reproductiv, care provoacă durere.

Care sunt simptomele:

urinare mai groasă, arsură, senzație dureroasă în timpul urinării
problema incontinenței
miros alterat al secrețiilor parotide (în caz de inflamație acută și obiceiuri alimentare slabe)
dureri pelvine
pe termen lung, are ca rezultat tulburări psihice
disfuncție erectilă, tulburare în viața sexuală

Sună înfricoșător, nu-i așa?!

Problemele mentale și spirituale, modul de gândire, atitudinea se manifestă și în corpul nostru. La început, este doar în creșterea în greutate sau, dimpotrivă, în cazul pierderii excesive în greutate, dar ulterior va afecta sistemul nostru de organe genitale, astfel încât calitatea vieții sexualepe cont propriu. Ceea ce sună și în calitatea stimei de sine, a stimei de sine și a încrederii în sine - rezultând tulburări mentale.

Gândește-te cât ai durat să acumulezi ceea ce ai, la nivel fizic, așa că dă-ți timp să-l întorci și tu. Nu există capsule miraculoase sau pastile magice. Dimpotrivă, există determinare, voință și perseverență. Pas cu pas, așa cum spun englezii, pas cu pas, și tu îți poți răscumpăra propria lume!

Consultați un profesionist și începeți să investiți în propria sănătate, autocunoaștere și stil de viață. Începeți să vă mișcați și luați obiceiuri noi, mai bune, renunțând la cele vechi, care nu funcționează.

În curând: următorul subiect al seriei este schimbarea hormonală datorită supraponderabilității, dezechilibrului hormonal și efectelor sale asupra organelor de reproducere.