motivare

An nou, noi speranțe!

Am lăsat în urmă un an dificil, dar putem folosi și aceste experiențe negative pentru a ne dezvolta în continuare personalitatea. Am devenit mai bogați cu noi cunoștințe, a trebuit să învățăm să ne confruntăm cu o situație cu totul nouă. Prin urmare.

Amintiți-vă: 2020!

Vom lăsa multe amintiri frumoase în urmă și în 2020. Accentul este pus pe realizarea lucrurilor împreună. Ne-am luptat împreună, am transpirat împreună în clasă și când am avut nevoie de salvarea celuilalt.

Antrenamentele sunt eficiente chiar și fără instrumente - Totul despre propriul antrenament cu greutăți!

Vă puteți antrena intens și eficient fără echipament. La urma urmei, pentru a vă menține în formă nu este necesar să ridicați greutăți diferite. Antrenamentul cu greutăți proprii vă va ajuta să construiți mușchii.

Dați sănătate!

Dacă încă te gândești să faci cadouri unor oameni apropiați inimii tale, SURPRINZĂ-I cu CARDURI CADOU TFWG12! MISCAREA REGULARĂ este un element important al sănătății, motiv pentru care suntem acum.

Sănătate, impuls, perseverență - motivează-te cu sportul!

Cu toții trăim momente dificile acum. Unii oameni se închid complet, întorcându-se spre ei înșiși ca urmare a epidemiei și a restricțiilor. Și acest lucru poate duce în cele din urmă la pierderea speranței și chiar la depresie. Te vrem.

Îndrăznește să te schimbi! Ieși din obișnuință!

Există un singur lucru constant în viață, și anume schimbarea în sine! Din păcate, adesea ne este frică, nu îndrăznim să pășim, renunțăm, nu îndrăznim să încercăm lucruri noi, pentru că preferăm să alegem.

,Provocare ”sus!

Încă câteva luni și sfârșitul anului și în acest scurt timp vă așteptăm cu multe surprize și „provocări” incitante. Amintiți-vă, nu suntem doar o sală de sport.

Aveam trei ani

Am alergat ... câteva mile și o mulțime de gânduri în creierul meu au început să se lămurească, să se liniștească ... Au trecut trei ani de când am început. Am implementat Centrul Sportiv TFWG12 acum trei ani. Un foarte.

Răbdare, autodisciplină, perseverență - ceea ce te învață sportul?

Ești nerăbdător de multe ori? Nu doar cu alții, cu tine însuți? Te simți uneori copleșit de nervozitate? Nu ești suficient de persistent? Sportul poate fi un instrument excelent pentru a corecta aceste aspecte. Desigur.

Cum am devenit antrenor? - Edina

Sportul a fost prezent în viața mea încă din școala elementară. Am jucat handbal competitiv și apoi am luptat. Când am zburat din casa părintească și am început viața valorificată, din păcate, sportul a fost împins în fundal. Atunci.

Instruire de filare și modelare - Așa s-a format cariera de antrenor al lui Edit

Edit a întărit de la început echipa de antrenori TFWG12 Sport (ținând în prezent cursuri de Spinning și Kar-abdomen-butt). Ne mândrim că suntem drăguți și în formă, oferind un exemplu excelent pentru toată lumea. Deci, acceptă-l.

Așa am devenit antrenor - Zsolt

Cum am devenit antrenor este deja menționat în introducerea mea. Drumul către săli, totuși, nu este un entuziasm în primele ore. Despre asta scriu acum. Primul meu antrenament este „Va fi greu să începi!”.

Ne-am răcit unii de la alții din cauza instruirii online?

Așteptați să se întoarcă în sfârșit în cameră, nu-i așa? Poate ați simțit că, din cauza instruirii online, ne-am înstrăinat unul de celălalt, lipsindu-ne de râsuri comune, motivație de grup? Și online.

Din stiloul Edinei

Motivație și scădere în greutate sau un stil de viață sănătos în timpul carantinei Vineri după-amiază am reușit în cele din urmă să mă relaxez câteva ore și să mă gândesc la asta.

Din stiloul lui Edit

Fitten over 40 Acum poți urca puțin mai liber, în mod intenționat, până la linia de care ai nevoie care se potrivește în viața ta. Dacă te simți bine în pielea ta, atunci nu există niciun exces asupra ta.

Deci, rămâneți motivați și pierdeți în greutate cu succes

Pentru a atinge obiective pe termen lung, cum ar fi pierderea mare în greutate, trebuie să atingeți obiective intermediare. Ajută, motivează și se simte bine deoarece demonstrează că ați realizat deja ceva.

De ce lecțiile de grup sunt mai eficiente?

Super bună dispoziție, antrenament mai eficient și rezultate mai sigure cu ajutorul echipamentului profesionist și al formatorilor instruiți: toate acestea sunt oferite de lecția de grup. Motivați-vă reciproc cu colegii dvs. de muncă Ritmul de instruire singur.

Obiective pentru 2020

"Chiar voi slăbi anul acesta!" - Voi pune țigara jos. - Voi mânca mai sănătos de mâine. Fraze familiare, nu? Din păcate, majoritatea dintre noi tindem să facem tot felul de promisiuni generale în noaptea de Anul Nou, pe care le facem cel mai des.

Categorii

Alte
eveniment
masă
pierdere în greutate
antrenament pentru copii
totul despre exerciții fizice
motivare
sport și suflet
sfaturi
știri
arderea grasimii

Etichete

Despre noi

Vedeți lumea mai frumoasă - antrenați-vă cu noi!

TFWG12 Sport și-a deschis porțile în septembrie 2017 pe aproape 500 de metri pătrați. Pe lângă mulți ani de istorie sportivă, în principal mișcarea, rezistența, forța și spiritul de echipă ne-au motivat să ne creăm sala de sport.

,Imposibilul este doar un cuvânt mare pe care oamenii mici îl aruncă, pentru că le este mai ușor să trăiască într-o lume gata făcută decât să descopere în ei înșiși puterea de a schimba ". (Muhammad Ali)