Aromaterapia oferă energie fizică și mentală

Efectele benefice ale aromoterapiei sunt folosite de mult în întreaga lume. Această metodă specială poate fi utilă în special pentru reîncărcarea corpului și a sufletului în timpul lunilor de iarnă.

Deși trebuie să fim întotdeauna atenți la sănătatea noastră fizică și mentală, o cerem mult mai mult în zilele reci, întunecate și mohorâte de iarnă. prin metoda milenară a aromoterapiei putem face toate acestea cu ușurință. Este recunoscut de mii de ani că diferitele condimente sau ierburi ca uleiuri esențiale au un efect semnificativ chiar și atunci când sunt utilizate pentru trup și suflet. Cleopatra, regina egipteană, de exemplu, a adăugat mai multe uleiuri în apa de baie pentru a-și păstra frumusețea. Nu numai rolul lor în îngrijirea frumuseții, dar deasemenea efectul lor de vindecare unele parfumuri de plante erau de asemenea populare. Uleiurile esențiale au fost utilizate în pentru acupunctură, pentru masaje, și pentru inhalare este.

După o lungă perioadă de timp, la începutul anilor 1900, cazul unui chimist francez, Rene Maurice Gattefosse, s-a concentrat din nou pe mirosurile de vindecare când și-a ars mâinile în timpul unui experiment. El a scufundat partea corpului rănită în ulei de lavandă, care nu numai că i-a vindecat rapid mâinile, dar fără cicatrici și urme de durată. Aceasta a dat prima idee de cercetare a utilizării terapeutice a uleiurilor esențiale. Cea mai cunoscută formă de aromoterapie este inhalarea uleiurilor esențiale. Mulți oameni cred că această metodă nu este doar o afectează sufletul, dar procedând astfel poate elimina și problemele fizice prin stimularea sistemului imunitar, a circulației și a sistemului nervos. Terapie solubilă în stres, și poate ajuta o bunăstare să realizeze și să rețină. Uleiurile esențiale utilizate în aromoterapie pot pătrunde în organism cu masaj este.

Cele mai populare și cunoscute plante medicinale din antichitate folosite în acest scop au fost tămâia si smirnă erau. Fumul parfumat generat în timpul arderii scoarței și rășinii copacilor calmează nervii, ajută la concentrare, reîmprospătează, armonizează și ameliorează stresul. Grecii și romanii le-au folosit, de asemenea, intern pentru tratarea rănilor, vindecarea bolilor digestive, ameliorarea afecțiunilor menstruale și ca dezinfectant pentru gură. Tămâia este acum utilizată ca ameliorator al circulației sanguine, pentru ameliorarea afecțiunilor reumatice și pentru reducerea durerilor articulare în bolile inflamatorii.

Cu toate acestea, potrivit unui cercetător de la Universitatea de Farmacie Chia-Nan din Taiwan, a efecte adverse ar trebui acordată atenție și aromoterapiei. Potrivit acestora, constituenții organici ai uleiurilor esențiale se găsesc în aer reacționând cu ozon creați așa-numiții aerosoli organici secundari, care a iritarea ochilor și a căilor respiratorii poate cauza. Cercetătorii au măsurat compușii uleiurilor esențiale din spa-urile din Taiwan. Studiul a urmărit sute de lucrători la spa care au petrecut două ore într-o cameră în care bergamotă ulei esențial, adică un concentrat extractul de citrice a fost inhalat. Între timp, au fost măsurate tensiunea arterială și ritmul cardiac. Studiul a demonstrat în mod clar că inhalarea uleiurilor esențiale pentru prea mult timp are un efect dăunător asupra sistemului cardiovascular, astm sau chiar boli cardiovasculare fatale poate provoca, de asemenea.

Cu toate acestea, cu utilizarea corectă a uleiurilor esențiale, putem obține rezultate bune în menținerea psihicului și a corpului nostru.