Viață sănătoasă

Colesterol: colesterol total, HDL, LDL

Colesterolul este un compus care se găsește în toate celulele umane și animale. O parte mai mică este luată împreună cu mâncarea, cealaltă parte mai mare este formată (sintetizată) în ficat. Participă la structura membranelor celulare, unul dintre constituenții acizilor biliari, materie primă pentru producerea de numeroși hormoni, rolul său este esențial în corpul uman.

Export și import de medicamente - Călătorii trebuie să le cunoască

Ce dovadă trebuie obținută în timpul unei călătorii pentru ca călătorii să își ducă bolile cronice sau problemele acute în alte țări fără probleme?

Cheia vindecării durabile: aliniați 5 miliarde de celule

Corpul uman este un sistem complex. Numărul celulelor noastre este de 5 trilioane (adică de 5 milioane de ori 1 miliard, un număr aproape de neconceput!). Aceste celule formează 11 tipuri de sisteme de organe (capac exterior, locomotor, circulator, digestiv, respirator, imun, secretor, reproductiv, hormonal, nervos, senzorial). Fiecare își face treaba și, într-un caz optim, încă lucrează concertat. Dacă cooperarea este compromisă, boala se dezvoltă. Prin urmare, există puține sarcini mai interesante decât înțelegerea a ceea ce conduce această structură foarte complexă.

Prin urmare, ventilați - Pericole ale casei: radiații de fond cu radon

Există mult mai multe pericole care se ascund în apartamentul nostru, în casa noastră, în biroul nostru decât am putea crede. Din păcate, oamenilor le pasă foarte puțin de calitatea aerului din interior, ceea ce nu este de mirare, deoarece nici măcar nu cunoaștem majoritatea surselor de pericol. Vorbim în avans: ventilați, ventilați, ventilați!

Nitriți și nitrați din carne și alte preparate

Limitele actuale de sănătate pentru nitriți și nitrați folosiți ca aditivi în carne și alte preparate alimentare sunt adecvate, conform celei mai recente evaluări a Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA).

Senzație continuă de sete - Ce boală poate indica?

Termenul de polidipsie înseamnă sete excesivă. În cazul unei probleme, problema nu este lipsa de apă din corp, ci din anumite motive (de exemplu, boală) corpul percepe că s-a dezvoltat o lipsă absolută sau relativă de lichid.

Sub vraja aromelor și culorilor: legumele primăvara

La începutul primăverii tânjesc după noi culori, forme, arome noi. De îndată ce apar primele flori de primăvară, cumpăr cu entuziasm de la ele și le admir zile întregi acasă. Preferatele mele sunt lalelele și narcisele. Îmi place și culoarea din mâncare, verde, galben, roșu. Ești așa? Diversitatea este bună pentru ochi, dar și bună pentru sănătatea noastră.

Nu ieșiți la soare - ar putea arde în zece minute!

În aceste săptămâni, radiațiile UV ating apogeul, iar ozonul este neobișnuit de epuizat deasupra noastră. Evitați radiațiile solare în orele zilei, dacă puteți, avertizează vremea.

Trei din patru persoane ar putea trăi

Dacă nu aveți timp pentru sănătatea voastră, veți avea timp pentru boala dvs. - poate vârsta obișnuită a istoriei scrise este că secretul longevității este prevenirea. Nu există nicio cultură în care să nu găsim urme ale multitudinii acestor înțelepciuni.

Multivitamine sintetice și cancer pulmonar

Nu contează ce fel de vitamină consumăm, deoarece poate fi chiar dăunătoare. Cel puțin asta au aflat oamenii de știință din SUA, cu un studiu al efectelor vitaminelor care au implicat peste 70.000 de oameni.

Un stil de viață sedentar este de două ori mai mortal decât obezitatea

Un stil de viață sedentar este de două ori mai mortal decât obezitatea, potrivit unui nou studiu. Cu toate acestea, cercetătorii spun că chiar și o cantitate minimă de exerciții, cum ar fi o plimbare de 20 de minute pe zi, este suficientă pentru a reduce riscul de deces prematur cu 30%.