Dietă, alimentație sănătoasă

Cum se previne diabetul gestațional?

Diabetul gestațional este o complicație cunoscută în timpul sarcinii. Frecvența sa variază în funcție de grupul etnic, variind de la 1 la 14 la sută, în Ungaria este de 3-5 la sută. Incidența sa crește odată cu vârsta maternă și greutatea corporală maternă.

Cereale întregi - ce efecte fiziologice au?

Cea mai mare companie de măcinat din Ungaria va susține o conferință despre rolul cerealelor integrale în aproape două sute de școli în această primăvară. Aș dori să prezint copiilor și părinților lor efectele fiziologice benefice ale diferitelor semințe și ale fibrelor, vitaminelor și mineralelor pe care le conțin - a declarat marți declarația companiei.

Secretele unei diete de succes

Suplimentarea dietei pentru a reduce hipertensiunea arterială cu exerciții fizice regulate și pierderea în greutate poate face boala și mai eficientă fără medicamente. Cercetătorii au dezvăluit o nouă modalitate de a se vindeca prin modificarea stilului de viață la Congresul din Orlando al Colegiului American de Cardiologie.

Dieta cu grapefruit aproape că s-a pus pe picioare

Aproape a trebuit să amputeze piciorul unei americane care a dezvoltat un cheag de sânge periculos din cauza dietei zilnice de grapefruit. Acest lucru a fost raportat vineri de ziarul medical britanic Lancet.

Carne roșie: crește riscul de boli de inimă și cancer

Consumul de carne roșie sau produse din carne crește riscul de deces, în timp ce consumul de carne albă îl reduce, a dezvăluit un studiu american de 10 ani.

Cu orz împotriva bolilor coronariene

Oricine consumă regulat orz va avea un nivel semnificativ mai scăzut de colesterol din sânge și, ca urmare, va avea un risc mai mic de boli coronariene. Cercetătorii americani au rezumat datele din opt studii internaționale în revista Annals of Family Medicine.

Cea mai reușită dietă

Nu contează ce conține dieta de slăbit: supraponderalitatea se reduce atunci când mănânci puține calorii. Rezultatele unui studiu de doi ani, urmărit curios de mulți, au fost publicate în New England Journal of Medicine, jurnalul numărul unu de medicină.

Viața este mai ușoară

Risc predominant de cancer. Ar putea fi chiar un joc de cuvinte, dar ar trebui să fie luat la propriu: supraponderalitatea este într-adevăr unul dintre factorii de risc posibili și existenți pentru cancer.

Câtă vitamină consumăm?

Au cumpărat mai puține, dar mai multe vitamine în ultimii 2 ani - printre altele, potrivit unui studiu de piață realizat de GRP. Oricine cumpără vitamine va cumpăra cu siguranță legume și fructe, dar numai 57% dintre ei mănâncă pâine integrală.

Pentru femei este mai greu să-și spargă foamea

O nouă descoperire de cercetare poate explica de ce proporția femeilor supraponderale este chiar mai mare. Sunt mult mai puțin capabili să reziste mâncărilor preferate decât bărbații. Cercetătorii au fost surprinși de acest tip de diferență de gen și încearcă să înțeleagă mecanismul funcției creierului în această direcție.

Încep să fabrice alimente care previn cancerul

Cercetătorii de la Universitatea din Debrecen au reușit să producă seleniu ieftin, cu conținut ridicat de antioxidanți. Un producător a fost deja găsit, așa că, datorită acordului de luni, producția de lapte praf care conține seleniu poate începe la începutul anului viitor, iar în toamnă, o substanță importantă în prevenirea cancerului se va găsi și în diferite produse lactate.