Astaxantina: cel mai puternic antioxidant din natură

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Antioxidanții joacă un rol foarte important în corpul nostru: ne protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi, previn îmbătrânirea și dezvoltarea bolilor, inclusiv a bolilor de inimă sau a cancerului. Datorită stilului de viață agitat de astăzi, lipsei de exerciții fizice și malnutriție, avem din ce în ce mai multă nevoie de aporturi mai mari de antioxidanți. Astaxantina ne poate ajuta în acest sens, nu în niciun fel!

Ce este astaxantina?

Astaxantina este un compus carotenoid roșu natural, care este uimitor cu proprietati antioxidante are. Astaxantina este un antioxidant De 550 de ori mai puternică decât vitamina E, de 800 de ori mai puternică decât coenzima Q10 și de 6000 de ori mai puternică decât vitamina C!

Spre deosebire de beta-caroten sau vitamina C, astaxantina are o capacitate unică de a adera atât în interiorul, cât și în exteriorul membranei bilipide a celulelor, oferind o stabilitate mai bună și o protecție mai puternică pentru celule.

Surse de astaxantină

Astaxantina se obține în principal dintr-o microalgă numită Haematoccous Pluvialis, dar se găsește și în alte specii de alge și în organismele marine care consumă aceste alge (somon, homar, păstrăv, crab etc.). Astaxantina conferă acestor organisme o culoare roz-roșiatică.

Este important să rețineți că astaxantina este un antioxidant solubil în grăsimi, deci ar trebui să fie luat cu o cantitate mică de grăsime pentru o absorbție optimă.

Efectele benefice ale astaxantinei

Hrănește pielea

Potrivit unui studiu clinic din 2012, astaxantina poate ajuta la eliminarea ridurilor, la reducerea dimensiunii petelor de îmbătrânire și la hrănirea și hidratarea pielii. Rezultatele au fost obținute după aplicarea orală și cutanată atât la bărbați, cât și la femei.

Crește rezistența, întărește articulațiile

Mai multe studii au examinat efectul astaxantinei asupra rezistenței și oboselii după antrenament. Pe baza rezultatelor, astaxantina face producția de energie a organismului (utilizarea acizilor grași) mai eficientă, ceea ce crește rezistența și previne pierderea musculară. Datorită efectului său puternic antioxidant, astaxantina se poate dovedi benefică în tratamentul problemelor articulare de asemenea, cum ar fi artrita reumatoidă sau sindromul de tunel carpian.

Protejează sănătatea inimii

Potrivit unui studiu publicat în 2006, astaxantina poate fi eficientă în prevenirea bolilor de inimă; poate reduce tensiunea arterială, proteja vasele de sânge împotriva stresului oxidativ și poate îmbunătăți flexibilitatea pereților vaselor de sânge.

Ameliorează simptomele menopauzei

Într-un studiu, astaxantina, calciul, vitamina D3, licopenul și bioflavonoidele citrice au fost administrate la 65 de femei menopauză pe o perioadă de 8 săptămâni. Pe baza rezultatelor, astaxantina, în combinație cu alte ingrediente active, este excelentă pentru tratamentul simptomelor menopauzei.

Susține sănătatea ochilor

Astaxantina este, de asemenea, utilizată în antioxidanți de protecție a ochilor cunoscuți, a are un efect mai puternic decât luteina și zeaxantina: ajută la prevenirea degenerescenței maculare (DMA) la bătrânețe și îmbunătățește acuitatea vizuală.

Tratamentul bolii Alzheimer și al bolii Parkinson

Mai multe studii au abordat modul în care astaxantina poate fi utilizată pentru vindecarea bolilor neurodegenerative. Deoarece daunele oxidative includ Boala Alzheimer și boala Parkinson, astfel încât astaxantina poate juca un rol important în ameliorarea și prevenirea simptomelor acestor boli.