Dieta hipoalergenică - salvarea stomacului - Dacă aveți eczeme și dermatite

Dieta hipoalergenică pentru eczeme

Oamenii de știință nu au reușit încă să ajungă la un consens cu privire la modul în care dieta afectează - și afectează - simptomele eczemei. Cu toate acestea, există date care permit un grad ridicat de probabilitate, sugerând că, ajustându-vă dieta, puteți constata că simptomele bolii sunt mai puțin severe. Persoanelor care suferă de eczeme, se recomandă excluderea din dietă:

Produse care conțin grăsimi saturate, cum ar fi carnea roșie și produsele lactate grase. Se crede că grăsimile saturate pot induce inflamații, iar acest lucru poate duce la agravarea simptomelor eczemelor Eczeme - dificil de tratat;
Amelioratori ai inimii precum cafeaua și ceaiul;
Produse care conțin gluten. Acestea cauzează adesea deteriorarea pacienților cu eczeme. Înțelegem exact cum funcționează pentru dvs., puteți petrece o dietă de eliminare timp de câteva săptămâni pentru a opri produsele care conțin gluten. Dacă reintroducerea dietei nu provoacă reacții nedorite, puteți mânca fără teamă, altfel părăsiți-le.

Cele mai sigure și benefice pentru pacienții cu eczeme sunt următoarele produse:

Banană. Acestea includ potasiu, magneziu, vitamina C și substanțe cu proprietăți antihistaminice;
Bulionul de pui sau carne de vită conține glicină - un aminoacid care stimulează regenerarea pielii;
Cartof. Această legumă rădăcină este bogată în fibre dietetice, potasiu, vitamina C;
Ceapa verde conține quercetină - o substanță care are proprietăți antihistaminice și antiinflamatoare. Este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina K necesară pentru o piele sănătoasă;
Laptele de orez - unul dintre cele mai hipoalergenice produse care sunt sigure pentru pacienții cu eczeme și alte tulburări.

Dieta hipoalergenică pentru dermatita atopică

De ceva timp, dietele speciale au fost utilizate pe scară largă pentru tratarea dermatitei atopice, cu toate acestea, ele au apărut în ultimii ani, datele arătând că, deși legătura dintre dietă și boală există, natura sa este încă neînțeleasă.

Se credea anterior că este o alergie alimentară cauzată de o boală (dermatită atopică), dar de fapt este exact opusul. Simptomele dermatitei atopice apar de obicei în încălțămintea copiilor, chiar dacă de obicei copilul nu are alergii alimentare. Șansele de a dezvolta alergii în viitor la acești copii sunt mai mari decât media, dar se dezvoltă în doar 15%, adică marea majoritate a pacienților cu această boală nu au alergii alimentare. Testarea alergiilor alimentare poate fi prescrisă pacienților cu dermatită atopică numai în două cazuri: dacă tratamentul bolii pentru o lungă perioadă de timp nu dă rezultate tangibile și dacă pacientul are în orice moment o reacție imediată și severă la anumite alimente . De exemplu, dacă un copil are o erupție permanentă care ocazional devine sau devine mai puțin vizibilă și apare uneori imediat după masă - nu este o reacție imediată la produs. Dacă erupția cutanată (sau alte simptome, cum ar fi umflarea) numai după ce ați mâncat - un motiv pentru a căuta alergii alimentare .

Cu toate acestea, chiar dacă se constată că pacientul are o alergie alimentară, o dietă hipoalergenică nu poate ajuta la ameliorarea simptomelor dermatitei atopice.

Până acum, am constatat că acestea se înrăutățesc din cauza unei reacții alergice Reacții alergice: cum să înțelegem de ce mâncărimea mâncării în gât. Numeroase studii efectuate la pacienții cu alergii după ou renunță la mâncărimea din ou cauzată de dermatita atopică mai puțin severă sau chiar dispare complet. Alte dovezi că corectarea dietei poate ajuta dermatita atopică Dermatita atopică - moștenită alergică, încă nu, dar medicii recomandă adesea ca pacienții să fie excluși din alergenii din dietă - dacă există.

Amintiți-vă că meniul dieta hipoalergenică pentru copiii cu dermatită atopică Dermatita atopică - o moștenire neplăcută Aveți nevoie de un medic; În caz contrar, o problemă de sănătate existentă poate fi adăugată la o încălcare legată de lipsa nutrienților din organism. Pacienții adulți sunt mai buni și au un plan de masă împreună cu medicul lor.

Dieta hipoalergenică - mântuirea în stomac
Economii
Când eczeme și dermatite

Dieta de eliminare

Această dietă este de obicei similară cu dieta dată de Ado. Principala diferență constă în faptul că dieta, cu excepția aplicării pentru o perioadă limitată (3-4 săptămâni, în majoritatea cazurilor - 23 de zile), și dieta Ado se păstrează uneori luni întregi. În plus, dieta de eliminare nu este o listă de produse care ar trebui eliminate. Strict vorbind, prin urmare, o regulă: excludeți produsele la care credeți că sunteți alergic și, după trei până la patru săptămâni, începeți să le introduceți în dietă la un moment de două sau trei zile. Din nou, dacă după ce consumați produsul, apare erupție cutanată, mâncărime, curgerea nasului, umflături și alte simptome ale unei reacții alergice Reacții alergice: cum să înțelegeți de ce mâncărimea gâtului - Acesta este alergenul dvs.

De ce nu facem doar acest test pentru alergii? Aceste teste sunt destul de costisitoare și, în plus, nu dau întotdeauna rezultate foarte fiabile. Prin urmare, standardul de aur pentru detectarea alergenilor alimentari timp de mulți ani este considerat dieta de eliminare. Atunci când utilizați această metodă, poate fi o greșeală, dar această dietă are avantaje evidente - simplitate, cost redus și rezultatele obținute de sentimentele proprii ale pacientului, în loc de teste de laborator.

La discreția sa, puteți elimina din dieta unui produs și câteva zeci. Prima opțiune este de obicei selectată pentru pacienții care au motive întemeiate să presupună că sunt alergici, cum ar fi peștii. Totul este foarte simplu: trebuie să renunți la pește timp de cel puțin trei săptămâni, trebuie să o iei de la capăt. Dacă produsele „suspecte” nu sunt, în general, recomandate pentru a exclude cei mai frecvenți alergeni, precum laptele, ouăle, nucile, grâul, soia. Timp de trei săptămâni, pacientul trebuie să citească cu atenție etichetele tuturor produselor pe care le cumpără și să lase în afara tot ceea ce conține soia, ouă și multe altele. De exemplu, dacă puteți mânca ciocolată și nu puteți mânca nuci, este necesar nu numai să selectați ciocolată fără nuci, și să le evitați pe ambalaj, ceea ce indică faptul că acestea „pot conține urme de nuci” (Aceste informații sunt specific cu alergii alimentare și nu trebuie ignorat) .

În unele cazuri, lista produselor excluse poate fi foarte extinsă.

Dieta rigidă hipoalergenică destul de des utilizată pentru edem Prevenirea și tratamentul edemului - este important să se înțeleagă cauza de bază a angioedemului (angioedem), mai ales dacă umflarea a fost atât de severă încât pacientul a necesitat spitalizare. Ar trebui să identificați alergenul cât mai curând posibil, în măsura posibilului, pentru a evita angioedemul viitor. De exemplu, uneori lista include toate citricele, roșiile, vinetele, cartofii, grâul, porumbul, orzul Orzul - un semn clar al scăderii imunității, secară, ovăz și alte alimente care conțin gluten, toate fasolea, semințele și nucile, carnea de vită, carnea de porc, pui, cârnați, midii, toate produsele lactate, ouă, margarină, maioneză, toate uleiurile Cald, alcool, cofeină, ciocolată, ketchup, muștar, oțet, zahăr alb și brun, miere, sirop de arțar, o varietate de deserturi. Mănâncă cât timp poți fructe proaspete (cu excepția citricelor), alte legume decât cele de mai sus, orez, hrișcă, pește, curcan, miel, orez, migdale și lapte de cocos, uleiuri vegetale presate la rece, ceaiuri de plante, ierburi proaspete. Uneori pacienții cu angioedem, medici pentru câteva săptămâni la o dietă și mai dură, constând din pâine neagră, orez, hrișcă, paste și uneori, anumite legume.

Evident, o astfel de dietă hipoalergenică pentru un copil poate fi prea rigidă; în majoritatea cazurilor este prescris doar adulților care au reacții alergice severe, deși uneori îl recomand și copiilor. Oricare ar fi fost rezultatul, o dietă care îl împiedica să respecte foarte strict; dacă pacientul „strică” și mănâncă ceva din alimente interzise, rezultatul nu va fi foarte fiabil.

Dieta hipoalergenică pentru alăptare

Femeile care știu că bebelușii lor au găsit o alergie alimentară, o mulțime de întrebări, dintre care majoritatea, ca de obicei - continuă mama să alăpteze copilul? În majoritatea cazurilor, răspunsul este da.

Se așteaptă ca substanțele din alimente să intre în laptele matern în decurs de 3-6 ore. Dacă alegeți să nu utilizați produse care pot provoca alergii la copilul dumneavoastră, timp de o săptămână sau două, alergenii săi vor dispărea complet din lapte. Trebuie amintit că o dietă hipoalergenică pentru mamele care alăptează trebuie tratată numai și nu pentru prevenirea alergiilor.

În majoritatea cazurilor, copiii mici sunt alergici la produsele lactate de vacă, ouă, nuci, soia sau grâu.

Pentru a identifica alergenii pot fi aplicați unei diete de eliminare, așa cum sa discutat mai sus. În timpul dietei, atât mama, cât și bebelușul nu primesc suficienți nutrienți, ar trebui să ia suplimente de vitamine (de exemplu, vitamine pentru sarcină, care pot fi utilizate bine și după naștere). Odată ce alergenii sunt instalați, utilizarea lor trebuie aruncată până când opriți alăptarea. Așezați copilul în alimente solide ar trebui să fie foarte atent din cauza alergiilor sale alimentare. Pre-învățați rețete pentru diete hipoalergenice pentru copii, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a oferi copilului dumneavoastră un plan complet și variat de masă.