Autorizație pentru continuarea activităților sportive după un accident sportiv
Acțiune
Pentru a decide dacă o persoană accidentată se poate întoarce pe teren după un accident sportiv, trebuie stabilit dacă este capabil să își continue activitatea sportivă în condiții de siguranță, eficiență și nedurere. Dacă este vorba de siguranță, nu ar trebui permisă nicio activitate sportivă suplimentară. Dacă jucătorul ar putea juca în siguranță, dar nu nedureros, ar trebui să ne gândim să îl eliberăm înapoi pe teren. Dacă un atlet simte durere în timp ce continuă o activitate sportivă, ar trebui să se acorde o atenție serioasă pentru a nu permite sportivului să concureze, deoarece este posibil să fi subestimat amploarea leziunii.
Cea mai importantă regulă este „Dacă aveți dubii, așteptați!”
Sportivul trebuie examinat cu atenție după un accident sportiv pentru a se asigura că se află într-o stare adecvată pentru a continua activitatea sportivă. Atletului ar trebui să i se ceară să demonstreze practicile legate de acel sport, astfel încât să-i putem testa simțul echilibrului, toleranța la durere și eficacitatea acestuia. O bună practică pentru evaluarea stării este o alergare de 40 de metri, 5 flotări, 5 ședințe. Dacă un atlet nu poate îndeplini aceste sarcini în mod eficient, el sau ea nu ar trebui să aibă voie să concureze, deoarece există șanse mari ca el sau ea să sufere o altă leziune sau mai gravă.
- Sarcina după vârsta de 35 de ani Sarcina, nașterea - Sarcina portalului InforMed Medical și Lifestyle,
- Sfaturi nutriționale pentru handbal - PORTAL
- Dieta pentru întrebări și răspunsuri nutriționale - portalul medical și stilul de viață InforMed
- Amețeală Cauze diverse, diferite simptome Amețeală - portal medical și stil de viață InforMed
- Top 10 alimente pentru tratarea durerii articulare articulațiile vă durează după o luptă