Plante stăpâne

Dieta Ayahuasca, dieta Tiramin

Voi menționa câteva alimente cu un conținut ridicat de tiramină care pot fi evitate și pot fi deosebit de periculoase:
- Carne roșie, conservată, conservată, untă, pește sărat, produse din carne (cârnați, cârnați, mezeluri), preparate din soia și toate produsele din carne care nu sunt proaspete.
- Brânzeturi conservate, brânzeturi maturate făcute cu maturare, creme de brânză, brânzeturi afumate,
- Fructe uscate și prea coapte.
- Drojdie
- Băuturi alcoolice, în special vinuri și băuturi scurte și bere nealcoolică.
Unele medicamente care pot fi deosebit de periculoase:
- Medicamente pentru alergii
- Antidepresive
- Efedrina și variantele care o conțin
!În plus, toate medicamentele trebuie să citească prospectul efectului acestuia în combinație cu un inhibitor gastric și să consulte medicul care l-a prescris.!

Dacă în timpul dietei practicantul nu aduce substanțe nutritive suficiente și adecvate în corpul său, poate face mai mult rău decât bine cu el, ar trebui să se acorde o atenție specială surselor potrivite de proteine. Desigur, puteți continua o dietă mai lungă cu un aport scăzut de proteine și puteți chiar să vegetați până la 1-2 luni cu lipsă completă de alimente solide, adică post, dar aceasta are ca rezultat pierderi musculare severe, pierderi semnificative în greutate și o slăbire sistem imunitar. Înainte de aceasta, în America de Sud, peștele proaspăt este consumat în timpul dietei, care este o sursă de calitate a proteinelor, o alternativă la aceasta poate fi de ex. carne naturala de pui.
Dieta tradițională Ayahuasca nu folosește sare, zahăr sau condimente. Dieta include leguminoase și legume, precum și diverse plante din pădurea tropicală. În ceea ce privește nutrienții, există alternative la acestea care funcționează bine în dieta occidentală, iar legumele originare din America de Sud sunt încă dominante în bucătăria europeană.

Oricine urmează o dietă legată de Ayahuasca trebuie să decidă mai întâi care este scopul acestei diete:
- Dacă doriți doar să evitați pericolele de inhibare a stomacului, puteți utiliza o masă cu tiramină pentru a vă pregăti o dietă, acordând o atenție deosebită ceea ce a fost deja descris mai sus.
- Dacă aveți obiective spirituale diferite, puteți include retragerea, abstinența sexuală în dieta dvs. și orice altceva care are sens și esență. Nu vreau să încurajez pe nimeni să se angajeze în diverse practici spirituale ciudate și dificil de interpretat ale căror obiective nu sunt clar explicate.
- Dacă doriți să aflați despre o dietă care poate fi numită tradițională, evitați condimentele, sarea și zahărul și participați la o retragere complexă în spiritul tradițional.
- Dacă doriți să dietați cu o plantă principală, alegeți și forma tradițională.