Omletă de ortografie pentru bebeluși

Ingrediente:

celor interesați

100 g de burete pentru bebeluși

3 dl apă distilată

1 linguriță bicarbonat de sodiu

1 cățel de usturoi

20 dkg făină de orez brun

Pregătire: Aluatul de clătite se prepară în modul obișnuit și apoi cel puțin Se lasă la frigider 1 oră . Frunzele de spanac sunt spălate bine și tăiate în benzi laminate. La aluatul de clătite, adăugați bicarbonatul de sodiu, usturoiul tocat, spanacul și uleiul de măsline. Indiferent dacă este gata să se prăjească în unt sau ulei. Îndoiți-l în două, umpleți-l cu legume mixte, adăugați brânză de capră, serviți.

De ce să mănânci spanac?

Spanacul are multe efecte benefice, are aproape toți nutrienții care sunt utili pentru oameni. Înalt carotenoid și clorofilă recomandat pentru utilizare în diete pentru prevenirea cancerului. Spanacul este recomandat pentru anumite probleme ale pielii, diabet, ulcer, infecții, hipertensiune arterială, tulburări circulatorii, anemie. Datorită conținutului său redus de energie, dieta poate fi consumată în siguranță în dietă.

Despre noi

Site-ul termeszetdoktor.hu a fost creat pentru a oferi îndrumări și informații noi celor interesați de un stil de viață sănătos.

Cu publicațiile naturalistului László Várhegyi, el ajută să atragă atenția asupra daunelor asupra sănătății care pot fi cauzate de stilul de viață, pe care încearcă să le transmită celor interesați prin prelegeri, videoclipuri și răspunsuri la întrebările publice.

Prin consultări personale, le oferă tuturor posibilitatea de a căuta împreună capcanele stilului de viață și de a găsi împreună soluții personalizate.

Cu colecția noastră de rețete, încercăm să colorăm repertoriul gospodinelor cu mâncare sănătoasă și rapidă.

Vă mulțumim că ați citit site-ul nostru!

Informațiile, sfaturile și serviciile de pe paginile termeszetdoktor.hu nu pot înlocui avizul medical, așa că vă rugăm să contactați un specialist cu toate reclamațiile dvs.!

Vă recomandăm să utilizați Firefox pentru a naviga pe site.

registru de gestionare a datelor. număr: NAIH-100315/2016.