Ciucuri corp și spirit

Ciucure este o tradiție milenară găsită în toate bisericile. În perioada ciucurei, care este o perioadă de 40 de zile de la ceremonia cenușii până la Paștele din Biserica Catolică, suntem în totalitate sau parțial dependenți de consumul de alimente solide.

Ciucuri obișnuite sunt una dintre cele mai bune metode de păstrare a sănătății. Ameliorează sistemul digestiv, astfel încât energia necesară pentru digestia umpluturilor solide este utilizată pentru regenerare, consolidând astfel decontaminarea și astfel procesul de vindecare.

Este important să rețineți că postul - sau dorința de a pierde în greutate - și ciucuri sunt complet diferite unul de celălalt. Ciucuri înseamnă întotdeauna o renunțare conștientă, la un moment dat, la alimentele solide, dar putem aduce și conținut spiritual și spiritual, de ex. alături de a nu mânca, a pleca și a pune jos unele dintre calitățile mele negative - adică să fac un fel de sacrificiu.

În general, cei care nu au încercat-o niciodată tind să se opună ciucurei. Toată lumea care spune pentru prima dată: „Nu pot niciodată să ciucure!” - în timp, își dă seama că doar slăbiciunea și protestul au vorbit din el. Cu toate acestea, după dificultățile temporare inițiale, degetele corpului, un calm interior incredibil ne copleșește, iar lumea, ca separată de noi printr-o perdea subțire, nu ne mai poate scoate din echilibrul nostru stabil.

Procesele ciucurii în trup și suflet

Cu o zi înainte de ciucure, merită să acordați atenție experienței, puteți lua așa-numitele zile de aterizare, când reducem treptat aportul de animale de origine animală și le răspândim la legume și fructe. Este recomandat să consumați legume sau fructe uscate în ultima noapte. Amar sau beontes

În timpul ciucurii scăpăm de toxine. Pentru a evita suprainfecțiile, este important să ne ajutăm organele digestive să funcționeze. Modul puternic de a spăla intestinele complet și este aproape la fel de neplăcut pe cât am putea crede la prima audiere. (În orice caz, dacă sunteți în curățare ceva mai veche, dar mai eficientă, aduceți cu dvs. un dispozitiv de turnare cu cel puțin un recipient de 1 litru, care poate fi obținut la orice farmacie.)

Ce „mâncăm” sub ciucure?

La începutul ciucurei, corpul are rezerve, de ex. prin stocarea glucogenului major, dar dacă îl utilizați (cel târziu în a 3-a zi), îl veți putea consuma, adică corpul dumneavoastră va îngrășa doar grăsimi și proteine. Cu toate acestea, medicul nostru intern este foarte inteligent, întrucât el nu începe pur și simplu să îngropă proteina musculară undeva, ci evident, mai întâi descompune depozitele multor pacienți și substanțele excretate, apoi excesul de grăsimi mai târziu. (Acesta este motivul pentru care senzațiile vechilor noastre boli pot apărea pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece s-au odihnit în stare pasivă într-o stare pasivă, dar acum s-au mișcat, s-au stins.) Corpurile noastre sunt capabile să mănânce cele rupte grăsime, doar creierul nostru trebuie să piardă hidratarea și puteți câștiga din tricou. Totuși, rețineți că, dacă consumăm diferitele sucuri nediluate și bem mai mult decât este permis, corpul se poate întoarce rapid din funcția „frugal” în modul complet, deoarece va fi din nou suficient zahăr în bătaia noastră.

1 gram de grăsime dă 9,3 kcal de energie, puteți face dacă de ex. Pierdem 4 kg în 7 zile, apoi am slăbit aproximativ 2,5 kg de grăsime pură și cam atât (2500 grame x 9,3 kcal/gram) corespunde cu 2300 kcal, totuși, deoarece nu folosim energie pentru digestor, deci aprox. Cu 30% mai puțin consum de energie, deci aprox. Avem 3000 kcal cu toții în fiecare zi, desigur nu brusc, așa cum obținem în timpul exercițiului, ci continuu, toată ziua, așa că trebuie să fim atenți la încărcarea treptată, de ex. în timpul sportului sau al muncii. Faceți întotdeauna cât puteți și cel mai important.

Pentru a evita risipa musculară, trebuie să ne mișcăm corpul în fiecare zi, deoarece ceea ce folosim nu se ofilesc. Între timp, gândiți-vă la mișcări precum de ex. alergare în vrac, înot, mers pe jos, lege, pilates sau aerobic ușor și diverse masaje.

Cât să bei sub ciucure?

În general, se recomandă zilnic consumul de litri masfel de izvor curat, fără antiacide, purificat sau de bună calitate, care poate fi suplimentat cu cca. cu aceeași cantitate de frunze de legume și fructe sau ceai - după cum este necesar. Mirosul neplăcut ocazional al gurii poate fi ameliorat cu frunze de lămâie proaspăt stoarse, care pot fi diluate la nivel cu apă sau ceai. Este important de reținut, totuși, că, deși ciucurile au reguli stricte pe care trebuie să le respectăm, cel mai important lucru pe care îl simțim este să ascultăm mesajele medicului nostru intern cât mai clar posibil și să ne străduim să ne dezvoltăm propriile obiceiuri de ciucure.

Procese spirituale

Dacă ne-am bronzat deja de mai multe ori, s-ar putea să observăm că fiecare ciucure este diferit, pentru că ne curățăm mereu de ceva, iar alte informații sunt întotdeauna atașate acestor straturi, care întotdeauna curăță și modelează alte gânduri, vene și materiale în primăvara noastră. În primul rând, bolile noastre mentale și fizice recente vor dispărea și apoi, cu alte ciucuri, bolile noastre, care vor dura până în copilărie, pot dispărea.

Reamintirea - felepite

Una dintre cele mai importante faze ale ciucurei căreia trebuie să îi acordăm o atenție specială. Organele digestive trebuie repornite încet pentru a se obișnui cu încărcătura acum neobișnuită. Cu cât ne bronzăm mai mult, cu atât ar trebui să fie mai lung timpul de înjumătățire. Acest timp este întotdeauna jumătate din timpul ciucurii. Poate dura aproximativ. 3-4 zile. Să începem anul cu legume sau fructe crude sau paralizate. Asigurați-vă că apucați bine mușcătura și luați din nou anul. Dacă reușim să menținem acest obicei chiar și după ciucure, am făcut deja multe pentru a ne îmbunătăți sănătatea și, nu în ultimul rând, pentru a ne menține greutatea corectă. Legumele și fructele pot fi semănate în produsele lactate procesate, de ex. iro, kefir sau iaurt, iar mai târziu oul. Ultimul ar trebui să fie carne și așa. Cu toate acestea, cumva este important în zilele în creștere, deoarece astfel absoarbe apa, astfel încât greutățile pot crește cu 1-2 kg, ceea ce ne-ar împovăra corpul. Asigurați-vă că mâncați alimente bogate în fibre, astfel încât digestia dvs. să înceapă rapid. Este un sfat bun să mâncați mai des și mai puțin.

Medicamente și articole de drenaj

Este o regulă importantă ca antibioticele să fie agățate pe durata ciucurei, iar în schimb se recomandă utilizarea remediilor homeopate. De obicei, emoțiile noastre dispar complet după prima zi par, fie că sunt dureri de cap, dureri musculare etc. La diabetici, nivelul zahărului din sânge fluctuează de obicei în primele două zile, dar apoi valorile optime sunt stabilite fără medicamente și insulină.

Articolele de drenaj sunt, de asemenea, rigide, dar în aceasta este adesea posibil să se facă o concesie sexuală dacă de ex. părăsirea tutunului pare complet de neimaginat măgarului cu ciucuri, apoi încearcă să-l schimbi cel puțin la vârstă: Să fie tutunul un ritual spiritual, și nu într-un singur fel, o serie de țigări fumate la limita obiceiului. În acest fel, puteți fi mai capabil să vă înțelegeți nenorocirile interioare și să recunoașteți defectul intern real pe care îl fac țigările, caviarul etc. potol.

În ce cazuri este ciucul eficient?

Se recomandă în special eliminarea ciucurilor în următoarele cazuri: durere de lemn, astm, alergii, migrene, tululii, boli de piele, dificultăți digestive, hipertensiune, diabet, procese inflamatorii în organism, umiditate, probleme menstruale, infertilitate etc.

Cine nu a recomandat ciucure?

Este important să știți că ciucura este recomandată tuturor, cu excepția câtorva condiții extreme de sănătate, dar este recomandat să faceți un examen de sănătate inferior înainte de recuperare.

Câteva exemple de excludere: sarcină, anorexie, bulimie, epilepsie, boli atrofice, carcinom Basedow, unii spun boli autoimune.

Cu toate acestea, este regretabil faptul că națiunile formate în jurul acestora sunt foarte omniprezente, deoarece în multe cazuri procesele maligne sunt complet inversate în corpul nostru cu efectul ciucurei, deoarece celulele burjanzo se pot dezvolta doar mai departe de taplalectul solid. Cu toate acestea, Rudiger Dahlke, un medic și psihoterapeut german, observă că s-ar putea să avem puțină încredere în asta și să dorim să ajutăm cu astfel de complicații în astfel de cazuri.

Mulți medici și naturaliști recomandă ciucuri pentru 21, 28 sau chiar 40 de zile, în funcție de greutatea lor, pentru a preveni malignitățile în organism.