Balance Fitness fier fierbinte; Powe Dumbell

fier

Înapoi
pentru servicii

Fier fierbinte - Powe Dumbell

Hot Iron- Power Dumbell

Antrenament cu greutăți de grup

Vrei mușchi strânși și spectaculoși? Căutați o formă eficientă de exerciții care să completeze bine dieta de slăbit? Încercați Hot-Iron-Power Dumbell, care reduce în mod eficient grăsimea corporală, dar într-o formă care economisește mai mult timp decât de obicei. Un fier fierbinte - Power Dumbell o metodă de antrenament unică, de grup, cu antrenor, pentru rezultate de formare rapide, dar durabile Nu este un „instrument miraculos” sau o metodă de antrenament mistic, ci un program de antrenament creat de fizioterapeuți, naturopati, profesori de educație fizică, culturisti, prezentatori internaționali de fitness. Acesta a fost dezvoltat în continuare de-a lungul anilor pe baza celor mai recente cunoștințe și a fost acum încorporat în formarea mai multor universități și colegii europene.

Cât de fierbinte - Puterea Dumbell vă conduce să vă atingeți obiectivele?
Aveți grijă deosebită pentru a vă menține dezvoltarea. Ciclul de antrenament funcționează cu perioade de 9-12 săptămâni, deoarece acesta este intervalul de timp în care mușchii răspund la o sarcină dată, se dezvoltă și apoi se obișnuiesc cu el. Rezultatul este garantat prin schimbarea greutăților în perioade. Practicile schimbate în diferite perioade sunt, de asemenea, garanții de dezvoltare. Cea mai importantă garanție a rezultatului. Cu toate acestea, variația periodică a celor două tipuri fundamental diferite de încărcare musculară (sarcină de forță-rezistență și sarcină de dezvoltare musculară hipertrofică).

Particularitatea formei mișcării
Specialiștii în sistemul de fier s-au concentrat în totalitate pe interacțiunea dintre antrenament și corp - nu dansează, nu pășește, nu aerobă, ci conturează corpul, cu o metodă ciclică, periodică. Muzica captivantă, seriile excelente de antrenament și antrenorii motivați vă vor ajuta să vă bucurați de cea mai bună formă a vieții voastre. Și pentru asta, este suficient să vii, să te antrenezi și să te distrezi.

Deci, care sunt beneficiile antrenamentului cu greutăți?

  • Antrenament eficient, care economisește timp, o oră de antrenament la 23 de ore după arsură
  • un program de antrenament care variază de la o perioadă la alta, oferind varietate mușchilor
  • dezvoltare continuă garantată prin schimbarea greutăților, exercițiilor și a celor două tipuri de metode de antrenament
  • o echipă de antrenament înalt instruită vă garantează că efectuați exercițiile în siguranță și eficient