Bătrânețe și sănătate digestivă

Problemele digestive pot apărea la orice vârstă, cu toate acestea, aproape 40% dintre adulții în vârstă au unul sau mai multe simptome gastro-intestinale legate de vârstă în fiecare an.

O prezentare generală a problemelor comune de sănătate gastrointestinală care pot apărea odată cu vârsta.

Constipație

Unul dintre cele mai frecvente lucruri pe care oamenii le fac în anii 60 și 70 poate fi o schimbare a obiceiurilor intestinale, mai ales cu constipație. Simptomele includ mișcări greoaie și dureroase ale intestinului, mișcări intestinale rare și scaune dure și uscate. Există o serie de factori legați de vârstă care pot provoca constipație la adulții în vârstă:

Unii oameni intenționat nu beau prea mult lichid, așa că nu trebuie să alerge la baie toată ziua. Cu toate acestea, aceasta este o idee foarte proastă, deoarece există riscul de deshidratare din cauza aportului mai mic de lichide, iar infecțiile tractului urinar sunt, de asemenea, mai susceptibile de a se dezvolta! Dacă aveți incontinență, consultați un medic cu încredere, deoarece problema poate fi tratată!

Diverticuloză

Aproape jumătate dintre persoanele cu vârsta de 60 de ani sau mai mult dezvoltă diverticuloză. Aceasta este condiția în care mici proeminențe apar pe peretele colonului de-a lungul punctelor slabe ale peretelui intestinal. Mulți nu prezintă simptome, alții pot prezenta o producție crescută de gaze, balonare, crampe și constipație. Pe măsură ce îmbătrânim, există o șansă din ce în ce mai mare ca aceste proeminențe asemănătoare pungii să se dezvolte, un fenomen care este un corolar natural al îmbătrânirii colonului. Deși, de obicei, nu reprezintă o problemă și nu necesită tratament dacă aceste proeminențe de tip sac se inflamează, se numește diverticulită, care poate provoca dureri abdominale, crampe, febră, frisoane, greață și vărsături. Diverticulita este tratată cu antibiotice, analgezice și o dietă lichidă.

Ulcer peptic

Mulți adulți în vârstă folosesc medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a trata durerea cauzată de artrită și alte tipuri de durere cronică. Utilizarea regulată pe termen lung a acestor medicamente crește riscul de a dezvolta ulcere. Așadar, în timp ce îmbătrânirea singură nu predispune la dezvoltarea ulcerului gastric, utilizarea pe termen lung (!) A acestor medicamente crește riscul. Ulcerele provoacă mai puțină durere la pacienții mai în vârstă decât la cei mai tineri, dar pot dezvolta sângerări gastro-intestinale fără durere. Dacă observați sângerări de stomac, cum ar fi vărsături de sânge, scaune negre sau sânge pe hârtia igienică, spuneți imediat medicului dumneavoastră.

Tulburări de înghițire

La fel ca colonul, mișcarea peristaltică a esofagului poate încetini odată cu îmbătrânirea, permițând alimentelor să treacă mai lent prin el, ceea ce poate provoca probleme la înghițirea alimentelor sau a fluidelor. Demența, accidentul vascular cerebral și bolile, cum ar fi boala Parkinson, pot provoca, de asemenea, dificultăți la înghițire.

Polipii colonului

După vârsta de 50 de ani, probabilitatea formării polipilor în colon crește. Polipii colonului sunt tumori benigne, dar pot fi predispuși la malignitate. Deoarece de obicei nu prezintă niciun simptom și nu sunt dezvăluite fără o examinare, se recomandă ca toate persoanele cu vârsta peste 50 de ani să fie supuse unui screening pentru colonoscopie (oglinda colonului). În această procedură, polipii pot fi eliminați înainte ca aceștia să devină maligni. Este posibil ca persoanele cu antecedente familiale de cancer de colon sau alți factori de risc să fie nevoiți să fie examinați mai devreme.

Boala de reflux

Boala de reflux gastroesofagian este cea mai frecventă boală a tractului gastro-intestinal superior la adulții în vârstă, deși poate apărea la toate vârstele. Refluxul apare atunci când acidul stomacal revine la esofag provocând arsuri la stomac și alte simptome. Arsurile la stomac sunt mai frecvente odată cu înaintarea în vârstă, dar sunt adesea declanșate de factori care nu au legătură cu îmbătrânirea. Masele târzii noaptea și consumul unor alimente pot crește plângerile de reflux. Anumite medicamente (cum ar fi unele medicamente antihipertensive pe care le iau mulți adulți în vârstă) pot provoca, de asemenea, arsuri la stomac. Obezitatea crește riscul de reflux, deci dacă începeți să vă îngrășați odată cu vârsta, este mai probabil să dezvoltați reflux.

Cum să menținem sănătatea sistemului nostru digestiv pe măsură ce îmbătrânim?

Ca și în cazul oricărei alte probleme de sănătate, prevenirea este cel mai bun tratament. Următoarele sfaturi pot ajuta la menținerea sănătății sistemului nostru digestiv și a bunăstării noastre generale.

WEBPeteg
Sursa: Zs. F., traducător; Îmbătrânirea și sănătatea digestivă (webmd.com)
Recenzat de: Dr. Ildikó Árki, medic generalist

Recomandarea articolului

O dietă sănătoasă și echilibrată pentru copii mici și adolescenți.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Probleme digestive pot apărea la orice vârstă, cu toate acestea, la aproape 40% din adulții în vârstă în fiecare an.

Caracteristicile, mirosul, culoarea și textura scaunului oferă multe informații despre corpul nostru. Atât digestia sănătoasă, cât și cea anormală.

Auzim de multe ori de la pacienți: în ultima vreme am fost foarte stresant, motiv pentru care am plângeri. - Într-adevăr, adesea în situații de viață tensionate.

Cum sunt tratați pacienții gastro-intestinali funcționali cu o metodă complexă medico-psihologică?

Ați experimentat vreodată că abia coborâți câteva mușcături la micul dejun înainte de un examen sau un interviu de angajare? Sau când este dificil să ieși din apartamentul atacatorului brusc.

Cercetătorii australieni spun că adoratorii cărnii roșii și laptelui sunt mult mai sensibili la bacteria Escherichia coli (E. coli), care provoacă diaree severă, severă.