Bea băutură Tesco și suc pentru sănătatea ta! Eu insumi

Fructele și legumele sunt elemente cheie ale unei diete echilibrate. Conform orientărilor OMS (Organizația Mondială a Sănătății), ar trebui să le consumăm de 5 ori pe zi. În acest fel, corpul nostru primește toate vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a funcționa sănătos. Sucurile și smoothie-urile noastre de marcă pot fi o bază excelentă pentru o dietă echilibrată.

Sucurile și piureurile proaspăt stoarse pot fi pete răcoritoare pe o dietă bogată în fructe și legume. Poate fi o alternativă simplă și ușoară la consumul de fructe și legume. Această metodă este recomandată în special copiilor pretențioși, deoarece putem contrabanda cu smoothie-uri și sucuri delicatese care altfel nu ar fi fost consumate.

Mănâncă smoothie-uri și sucuri pentru că sunt sănătoase!

Se știe că sucurile au multe efecte benefice. Ele întăresc sistemul imunitar, deoarece completează organismul cu vitamine, antioxidanți și minerale. Un cocktail de vitamine ca acesta te umple de energie - motiv pentru care experții recomandă să-ți începi ziua cu un smoothie din fructe și ierburi ușoare. Un alt efect de binecuvântare al consumului de fructe și legume este acela că detoxifică organismul. În zilele grele, când nu putem mânca o dietă echilibrată, sucurile pot fi salvatorii noștri. Pot chiar înlocui o masă și, deoarece sunt ușor de digerat, le puteți simți efectul în doar 15 minute.

Combinații nesfârșite de fructe și legume

Care sunt fructele și legumele pe care le consumați cel mai des, crude, fără tratament termic? Ce mănânci când vrei să gusti? Poate alegeți sfeclă, avocado, mere sau pere? Când ești în sezon, mănânci căpșuni și pepeni? Puteți ascunde multe delicatese într-un singur pahar de smoothie, chiar și cele pe care nu vă place să le gustați atât de mult! De exemplu, amestecul de țelină, morcovi, mere, portocale și ghimbir vă va face să simțiți un gust real al gurii! Adăugarea de ierburi, fructe uscate și semințe la băutura dvs. o poate face și mai bogată și mai sănătoasă. Posibilitățile sunt nelimitate!

Sunt ușor de digerat

Fructele și legumele crude au mai multe enzime digestive naturale, deci au nevoie de mult mai puțină energie pentru a digera decât, să zicem, ceea ce am gătit deja. De aceea, după ce am consumat un suc sau un smoothie crud, corpul nostru nu se îngreună. Dimpotrivă, ne simțim mult mai bine. O astfel de vitamină bombă poate cădea mai bine după vacanțe/weekenduri cu familia, prietenii și o mulțime de mâncare. Un alt mare beneficiu al sucurilor este că se hidratează în interior și în exterior.

Soluție de mediu

După cum puteți vedea, sucurile sunt o alternativă excelentă la consumul de fructe și legume proaspete! Nu numai că sunt delicioase, dar sunt și foarte sănătoase. Forma lichidă ne permite să consumăm cantități mari de fructe și legume. Dacă nu aveți idee ce smoothie puteți face sau nu aveți propriul blender, veți găsi întotdeauna sucuri proaspăt stoarse la Tesco! Aceste produse sunt acum vândute în ambalaje mai ecologice, sucurile de fructe și sticlele de smoothie sunt fabricate din 30% și 50% material reciclat și pot fi refolosite în viitor.

Această schimbare este următorul pas în reducerea impactului negativ al ambalajelor din plastic asupra mediului nostru. În curând vom elimina toate materialele greu de reciclat din ambalajul produselor de marcă Tesco. Până în 2025, întregul ambalaj al produselor va fi realizat din material 100% reciclabil. Astfel vom vinde nu numai produse sănătoase, ci și ecologice.

Pentru sucurile și smoothie-urile noastre preferate:

Suc de mic dejun Tesco:

Mandarina, portocala și grapefruitul sunt principalele ingrediente ale acestei băuturi delicioase. În medie, 9 mandarine, 3,5 portocale și 1 grapefruit sunt stoarse pentru 1 litru de suc. Sunt fabricate în Spania.

Suc Tropical Tesco:

Suc făcut din mere, portocale, ananas și piure de mango. Fiecare sticlă de suc iese din sănătatea ta.

Glorious Green smoothie:

Un amestec de mere, pere, kiwi, castraveți, spanac, lămâi și ghimbir. Ginseng și vitamina C au fost adăugate pentru a vă oferi ziua liberă și mai bine.