SUNBIRD

BENEFICIILE DIETEI VEGETALE PRIME

Alimentele vegetale crude pot fi consumate în forma lor naturală. Sunt bogate în vitamine, oligoelemente și minerale. Plantele acumulează nutrienți complementari care reprezintă o unitate completă. Acestea conțin toate substanțele pentru digestia lor.

1. Nutritiv - Alimentele vegetale crude pot fi consumate în forma lor naturală. Sunt bogate în vitamine, oligoelemente și minerale. Plantele acumulează nutrienți complementari care reprezintă o unitate completă. Acestea conțin toate substanțele pentru digestia lor.

2. Conținut solar ridicat - Plantele sunt capabile să absoarbă energia Soarelui direct din lumina soarelui cu ajutorul vopselei lor verzi. (Acesta este motivul pentru care acestea sunt numite și „Sun Cans”.) Acest lucru este indicat de un așa-numit puternic Dintre alimente, fructele proaspete, coapte, crude, nuci, fructe de padure, frunze, tulpini, rădăcini și semințe emit cea mai puternică radiație biofotonică. Energia solară stocată poate fi absorbită în forma sa cea mai intactă, naturală.

3. Abundența enzimelor - Enzimele asigură o bună digestie și metabolism. Acestea permit nutrienților (vitamine, oligoelemente, minerale, proteine, carbohidrați, grăsimi și uleiuri) să fie încorporați în organism. Cu toate acestea, tratamentul termic (peste aproximativ 55 ° C) se degradează și, în absența acestora, diferiții nutrienți fie nu sunt folosiți, fie organismul trebuie să producă enzimele necesare din propriile sale rezerve (ducând, de exemplu, la o supraîncărcare nefirească de pancreasul).

4. Abundența de vitamine - Alimentele vegetale crude sunt bogate în diverse vitamine importante pentru corpul uman. Cu toate acestea, multe vitamine sunt distruse prin tratament termic (cum ar fi vitamina C la 60 ° C), răcire excesivă sau chiar doar deteriorarea suprafeței plantei. Alimentele de origine animală conțin deja mult mai puține vitamine, iar multe vitamine pot fi digerate prin consumul de alimente consumate nefiresc (denaturate) (de exemplu, făină albă, zahăr granulat) și articole de plăcere (de exemplu, cafea). Și jaf cu oligoelemente ").

5. Salinitate organică - Alimentele vegetale conțin săruri organice care pot fi procesate și încorporate de corpul uman. Sărurile anorganice (de exemplu, sarea de mare), pe de altă parte, sunt depuse în organism și leagă cantități semnificative de apă (sare de masă Ig, de exemplu 120g apă), care sunt surse de multe boli. Trecând la o dietă pură de plante, sărurile anorganice și apa pe care o leagă sunt eliminate din corp; îmbunătățește metabolismul, normalizează tensiunea arterială. Sărurile organice, care sunt alimentate cu alimente vegetale, rămân încorporate în organism de către enzime.

6. Abundența de fibre - Alimentele vegetale crude sunt bogate în fibre, care stimulează funcția intestinală, promovează scaunele regulate și ajută la eliminarea constipației. Zgura care trece mai repede prin intestine și care este mai ușor golită de acolo are o sarcină mai mică asupra corpului: există mai puține șanse de putregai în intestine și substanțe mai puțin toxice sunt absorbite în acest fel.

7. Aport optim de proteine - Cu o dietă mixtă, de multe ori cantitatea optimă de proteine poate pătrunde în organism. Excesul de proteine suferă putrefacție în intestine, ale cărei toxine sunt absorbite din colon și inundă corpul (auto-otrăvire). Este cauza multor boli. Dieta formulată corespunzător a plantelor asigură organismului cantitatea potrivită de proteine, ceea ce este optim și în ceea ce privește compoziția aminoacizilor - astfel tulburările metabolismului proteinelor pot fi eliminate.

8. Efect antiinflamator - Multe elemente ale dietei naturale (în principal fructe, citrice și ceapă, vitaminele A și C) au efecte antiinflamatoare. În schimb, o dietă mixtă poate crește inflamația.

9. Efect antibiotic - Toate plantele superioare (în special ierburile și bulbii) conțin, de asemenea, substanțe mai mult sau mai puțin bactericide și antivirale, care sunt utilizate în consumul brut. Acestea determină coagularea sângelui mai rapid, crește rezistența capilarelor și crește numărul de limfocite T, crescând astfel imunitatea. O dietă mixtă reduce acest lucru.

10. Conținut adecvat de grăsimi și colesterol - Alimentele vegetale conțin predominant acizi grași nesaturați care ajută la formarea colesterolului vascular. Are efecte benefice asupra sistemului vascular, funcției inimii și circulației sanguine; acționează împotriva formării cheagurilor de sânge (tromboză, embolie) și inhibă infarctul. Alimentele de origine animală, pe de altă parte, conțin cantități mari de acizi grași saturați, al căror consum duce la o creștere a colesterolului vascular.

11. Efect anticarcinogen - O dietă crudă din plante inhibă dezvoltarea leziunilor canceroase (în principal struguri, citrice și ceapă). Pe de altă parte, o dietă carnată și mixtă și metaboliții săi sunt cauzele majore ale cancerului.

12. Efect alcalinizant - Majoritatea proceselor chimice care au loc în organism necesită un mediu alcalin, mediul alcalin asigură condițiile dorite pentru o viață celulară sănătoasă. Dieta cu plante are un efect alcalinizant asupra organismului, în timp ce dieta mixtă are un efect acidifiant. Deoarece multe bacterii pot crește numai în mediu acid, patul fierbinte al mediului acid este, de asemenea, responsabil pentru creșterea diferiților agenți patogeni.

Se recomandă să țineți post 24 sau 36 de ore o dată pe săptămână și trei zile pe sfert.