Chili! Nu doar înțepături de capsaicină!

Alimentele dietetice au beneficii care nu sunt de obicei așteptate de dietele începătoare și vin ca o surpriză pe parcursul cursului. Aceste lucruri pozitive vă pot ajuta de multe ori în momentele dificile în timp ce vă rupeți inima pentru a vă deschide ușa frigiderului cu strigătul „Mi-e foame de vită, voi înghiți totul”!

unei

În plus față de pierderea în greutate în centimetri și contorul de echilibru care nu se ridică la nivelurile anterioare, există multe avantaje în schimbarea dietei. Să vedem câteva aspecte pozitive care pot provoca chiar roșeață.

Vei fi mai inteligent (ca un elev de clasa a cincea)

Este un fapt dovedit că cei care consumă în mod regulat legume și legume au o memorie mai bună decât cei care mănâncă în mod obișnuit carne roșie. Este probabil că, datorită oligoelementelor și vitaminelor, mintea ta va tăia mai repede în timpul curei.

Puki nu va mirosi!

Datorită unei diete bogate în legume fibroase și carne roșie, veți scăpa de mirosurile și mai neplăcute ale gazelor neplăcute. În ciuda salatei pline de varză și a gazelor intestinale proliferante, acestea vor avea un miros redus sau deloc. Așadar, dacă slăbești, poți respira în siguranță conținutul gazos al rumenului tău la cinema, la un concert sau chiar în metrou.

Vei fi falimentul dormitorului tău

De asemenea, datorită dietei ușoare, băieții vor fi mai mulți bărbați în pat, mai ales dacă consumă condimente care, pe lângă pierderea în greutate, își cresc și libidoul. Doamnele își pot depune deja unghiile, deoarece își vor uimi iubita cu pofta sexuală în timpul dietei.

Colegul test-toa va fi o bestie

Acesta este șeful pentru tine. Datorită foametei, nivelul tău de toleranță va converge spre zero și, ca urmare, acțiunile tale vor arăta nerăbdare. Dacă te descurci cu pricepere, nu numai că te vei înclina într-o direcție negativă, dar vei deveni mai temperamental și mai hotărât.

Pește-lasz?

În opinia populară, consumul multor cartofi poate cauza pierderea auzului, dar acest lucru nu vă pune în pericol, întrucât oricum nu puteți mânca prea mulți cartofi prăjiți. Cu toate acestea, puteți consuma o mulțime de pește, care, pe lângă faptul că este sărac în calorii, este bogat în minerale și acizi grași omega 3, ceea ce reduce riscul de ateroscleroză și infarct.

Dacă tocmai ați amânat data de începere a pierderii în greutate, vă puteți convinge cu aceste lucruri suplimentare, care distrug lumea, că este timpul să începeți să slăbiți.