Beneficiile singularității vin cu adevărat la bătrânețe

Cu câteva decenii în urmă, în țările occidentale, o nouă tendință a fost că numărul persoanelor singure crește într-un ritm din ce în ce mai mare, în ceea ce privește prezentul: tot mai mulți oameni aleg să rămână singuri, cel puțin până târziu Anii 1940, dar chiar și pe tot parcursul vieții lor.

„Cu toate acestea, single-urile continuă să fie stigmatizate, marginalizate și discriminate, iar stereotipurile conform cărora singurii sunt singuri, pesimisti și goi în viața lor nu au dispărut”, scrie psihologul social Bella DePaulo în coloanele Psychology Today. În calitate de cercetător dedicat singularității, DePaulo a marcat de ce, contrar credinței populare, singurătatea voluntară este atât de bună.

Crestere personala

O analiză a datelor din Studiul Național al SUA asupra familiilor și gospodăriilor a comparat atitudinile a peste o mie de persoane singure cu dezvoltarea personală cu 3.000 de persoane căsătorite de vârste similare. Răspunsurile arată că persoanele singure experimentează o creștere personală mai mare decât persoanele căsătorite și acordă o importanță mai mare dezvoltării personale. Într-adevăr, respondenții singuri au fost mai predispuși să fie de acord cu afirmații precum aceea pentru mine, viața este o oportunitate de învățare, îmbunătățire continuă sau consider că este important să câștig experiențe noi care testează și schimbă modul în care privim lumea sau eu. afirmații de genul acesta am încetat de mult să fac lucruri grozave în viață, persoanele singure au acordat în mod constant scoruri mici persoanelor căsătorite.

Independenţă

Studiul de mai sus subliniază, de asemenea, că persoanele singure au o autonomie personală mai mare în comparație cu persoanele căsătorite. În timp ce respondenții singuri au fost de acord cu afirmații precum „Am încredere în propria mea opinie, chiar dacă aceasta diferă de mentalitatea majorității oamenilor sau mă judec pe mine însumi după ceea ce este important pentru mine, nu după valorile pe care le au alții”. Important, soții au fost de acord cu afirmații precum sunt ușor influențat, sunt influențat semnificativ de opiniile puternice ale oamenilor.

Stimă de sine

Potrivit cercetărilor, cartografierea relației dintre relații și stimă de sine, persoanele într-o relație se simt mai bine doar dacă sunt într-adevăr pe picioare stabile, lucrează bine și relația lor a durat cel puțin un an. În caz contrar, sunt mai rău decât cei care nu forțează deloc întâlnirile și nici măcar nu încearcă. În plus, cuplurile căsătorite nu se pricep mai bine la stima de sine decât cuplurile înrudite care spun nu căsătoriei, potrivit unui studiu german realizat pe 9.000 de participanți.

Femeile fără copii în vârstă de 70 de ani spun frumos, sunt bine

Aceasta este concluzia unui studiu australian care examinează sănătatea și condițiile de viață a mai mult de 10.000 de femei care trăiesc singure de-a lungul vieții și le compară cu condițiile de viață și bunăstarea căsătoritului și copiilor, căsătoriți și fără copii, divorțați și copii și divorțați și femeile fără copii.

Pe baza rezultatelor, femeile singure:

sunt mult mai optimisti,
sunt mai puțin stresanți,
cu studii superioare,
sunt mai predispuși să susțină că își pot gestiona bine veniturile,
membri activi ai diverselor comunități și cluburi,
sunt mai predispuși să se ofere voluntari.

Cu toate acestea, comparativ cu femeile căsătorite, femeile singure au o rețea socială mai mare în ceea ce privește sănătatea lor fizică: au mai puțini fumători, precum și o proporție mai mică de consumatori de alcool, un IMC mediu mult mai bun și, în general, mai puține boli. De altfel, autorii unui studiu din 2006 publicat în revista Social Science & Medicine erau curioși de povara femeilor în vârstă singure, fără copii, asupra sistemului de îngrijire a sănătății. Pe baza datelor, aceste persoane aveau mai multe șanse de a avea asigurări private de sănătate și erau mai puțin susceptibile de a fi îngrijite de membrii familiei, în timp ce erau mai susceptibile de a utiliza servicii oficiale, cum ar fi mesele sau îngrijirea la domiciliu. Cercetătorii concluzionează că nu există dovezi că acești cetățeni sunt o povară pentru societate.

Ce singur?

Este important să se clarifice faptul că singurătatea și singurătatea nu sunt aceleași: într-o relație pe termen lung, cineva se poate simți abandonat, iar cei care aleg singurătatea în mod voluntar sunt de obicei mulțumiți de viața lor.

Într-un studiu care a implicat persoane cu vârsta peste 65 de ani, divorțate, văduve și care trăiesc mereu singuri, subiecții au fost întrebați despre posibilele dificultăți de singurătate (de exemplu, nemulțumirea față de viața socială, lipsa de intimitate, lipsa mâinilor de ajutor). După cum sa dovedit, acești factori au reprezentat o provocare mult mai mică pentru cei singuri - la fel ca și sarcinile de zi cu zi pe care oamenii căsătoriți le împărtășeau de obicei între ei.

Și autorul Happy Singlehood Elyakim Kislev a descoperit în cercetările sale că oamenii care au trăit întotdeauna singuri se simt ușor mai singuri la 65 de ani decât cei căsătoriți de aceeași vârstă (o diferență de 0,25 puncte pe o scară de 11 puncte). Totuși, datele arată, de asemenea, că, în timp, tot mai mulți oameni căsătoriți se simt singuri. Potrivit lui Kislev, numărul persoanelor căsătorite care se simt singure se dublează până la vârsta de 60 de ani, în timp ce sentimentul de singurătate în rândul celor singuri crește mult mai puțin. Prin urmare, la vârsta de șaptezeci de ani, persoanele căsătorite au o rată mai mare de a se simți singuri, în timp ce persoanele singure se simt mai puțin singure.

Atât căsătoria, cât și singurătatea au avantaje și dezavantaje

Nu se pot trage concluzii de anvergură din studiile care examinează bunăstarea persoanelor cu stare civilă diferită la un moment dat. Datele de mai sus nu sunt cauzale, motiv pentru care nu se știe dacă femeile singure în vârstă de 70 de ani sunt mai mulțumite de viața lor decât femeile căsătorite de o vârstă similară, deoarece sunt singure - în principal din cauza unei mulțimi de fericire și a factorului care determină sănătatea statutul este ignorat de cercetarea menționată (deoarece scopul nu era să găsească relații cauzale).

Articolul continuă după recomandare

MAI MULȚI ESTE MAI MULTE. GRATUITUL ESTE DREPT. - PROFESIONALUL MAMEI PROFESIONAL PUBLICAT

„Gătitul pentru o familie care mănâncă gratuit este o mare provocare. Am aflat asta alături de fiicele mele. În acest volum, am selectat rețete din care chiar și un meniu de o săptămână poate fi compilat și realizat rapid, astfel încât să aibă destul timp și pentru familie. Cu cartea, vreau să fac viața mai ușoară pentru colegele mame, în primul rând, dar toată lumea poate extrage o mulțime de idei utile din ea. "

Dóra Nemes este jurnalistă, autorul Canapelei, visătoarea Mamei Libere, dar mai presus de toate este mamă a doi copii. El a experimentat cu rețete gratuite mai întâi „numai” cu convingere, apoi cu tratament obligatoriu și determinat de la rezistența la insulină și sensibilitatea la gluten în familie.

În orice caz, este îmbucurător faptul că există dovezi tangibile care să respingă stereotipurile și concepțiile greșite, cum ar fi faptul că oamenii care trăiesc singuri sunt oameni ciudați, morocănoși, invidioși, lipsiți de umor, care se sustrag sau că trebuie să aibă o problemă mentală.

Atât căsătoria, cât și singurătatea au avantaje și dezavantaje. Unii sunt incapabili să trăiască fără partener, în timp ce pentru alții lumea este complet rotundă chiar și fără o relație. Ar fi un mare progres dacă nu ar stigmatiza pe nimeni din cauza alegerilor personale sau ar discrimina deoarece starea lor civilă este diferită de „normală”.