Biciclete de centrifugare și fitness, biciclete de exercițiu pentru spătar

Antrenamentele cu bicicleta sunt un exercițiu eficient, dar fără supraîncărcare, pentru corpul inferior al utilizatorului. .Excelent atât pentru pasionații de fitness începători, cât și pentru utilizatorii de casă amatori.

biciclete

Bicicletele de gimnastică Cybex, Life Fitness și Precor de înaltă calitate pe care le comercializăm pot fi utilizate în mediul acasă.

Bicicletă rotitoare

Programul „ciclism în interior” sau „Spinning” este cel mai cunoscut program de antrenament pentru ciclism în interior din lume.

Unul dintre cele mai mari antrenamente cardio care dezvoltă rezistența, vă ajută să vă atingeți greutatea corporală ideală și nu întâmplător reîncărcări psihice, oferind participanților un sentiment real de flux. Spining este un tip de ceas de grup bazat pe teoria antrenamentului ciclismului rutier, care a fost reproiectat într-o formă care poate fi utilizată și în sălile de fitness, care este sigură, personalizabilă și oferă o dezvoltare continuă utilizatorului său.

O clasă de spining nu înseamnă că oamenii care stau pe bicicletă trebuie să se miște în același timp și să efectueze cascadorii complexe, de nivel artistic, bazate pe o anumită coregrafie. Deși găsim multe dintre aceste producții uimitoare pe internet, nu le confundați cu antrenamentele spining, deoarece este un sport.

Există ceva spectaculos într-un videoclip, dar nu are niciun efect de dezvoltare în ceea ce privește exercițiile fizice, doar mișcările complicate în timpul ciclismului pot face și distruge articulațiile.

În timpul unui antrenament de spining bine planificat, puteți arde până la 7-800 de lire sterline

Atenție pentru începători! Pentru început, alegeți o suprafață mai moale a scaunului.

Evaluare:

Protecție articulară: 10/7

Bicicleta de exerciții, bicicleta de exerciții

Partea superioară a corpului, trunchiul este odihnit, deci folosim mai puțină facultate, dar cea mai bună soluție este să ne luptăm cu excesul de greutate sau durerile de spate.

În acest caz, nu este necesar să scutim, ci să antrenăm spatele și să încercăm să restabilim echilibrul coloanei vertebrale.

Dispozitivele multimedia ale bicicletelor moderne de exerciții vă oferă posibilitatea de a debloca monotonia antrenamentului, de a citi cartea preferată sau de a viziona cele mai recente serii.

Evaluare:

Protecție articulară: 10/8

Bicicletă de exerciții pentru spătar

Partea superioară a corpului, trunchiul este odihnit, deci ardem mai puține calorii decât o bicicletă fără spătar, dar aceasta este cea mai bună soluție după o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale sau în caz de supraponderalitate mare.

Excelent pentru cei cu condiții fizice foarte scăzute care abia încep să facă exerciții fizice mai serioase.

Instrumente multimedia de divertisment sunt de asemenea disponibile aici pentru a debloca monotonia.

Evaluare:

Protecție articulară: 10/8

Dacă sunteți puțin nesigur, nu ezitați să le contactați pentru sfaturi.

Avem 25 de ani de experiență la dispoziția dumneavoastră.