Botsport sau cea mai bună dietă (forum de chat)

Da, da, căutați în locul potrivit.

Eu aprox. Merg la malul Dunării la fiecare 2 zile și merg cel puțin 1 oră, conducându-mă cu bețele. Sigur, a doua zi există puțină febră musculară, dar este bine.

Încercați, probabil că vor organiza un curs și în mediul rural, dar uneori puteți obține bastoane obișnuite pe apă, altfel puteți găsi totul pe site-ul nordicwalking.hu.

Între timp, am căutat cuvântul „botsport” și mi-am dat seama cât de prost am întrebat înainte.

Trebuie să practici acest sport în aer liber cu bețe speciale.

Mi-ar plăcea să încerc. De asemenea, puteți merge în apartament sau puteți ieși afară?

Continuă să faci o plimbare de 1 oră?

Cât timp ți-a ieșit 7 kilograme?

Am pus destul de multe întrebări, vă mulțumesc pentru răspuns, chiar și în privat.

Da, nu sunt din Budapesta, locuiesc în județul Baranya.

Deși, un câine crescut mai bine va lua bățul în picioare și chiar îl va da în mâinile tale:)

Ați explica mai departe acest subiect? Nu-mi pot imagina ce ar putea fi botsportul.

Pe de altă parte, ar trebui să slăbesc și am tot felul de dureri articulare și vârsta potrivită.

Nu știu ce grupă de vârstă este prezentă aici în majoritate, cred că sunt mai tineri, văzând numeroasele subiecte pentru copii:):)

Acum, însă, aș vorbi cu „colegii”, anii '50, anii '60.

În urmă cu jumătate de an, medicul meu de familie mi-a recomandat botsport/nordic walking/și mă gândesc la asta doar cu recunoștință. Deși am scos tot felul de dureri articulare de când eram bătrân, am câștigat și câteva kilograme în plus.

Din păcate, alergarea și alte sporturi extenuante sunt excluse, așa că botsportul este PLIN!

Rămân cu câinele meu pe malul Dunării de 2-3 ori pe săptămână timp de 1-1 ore și am slăbit deja mai mult de 7 kg, ceea ce nu a fost posibil până acum cu nicio dietă.

Îl pot recomanda doar oricărei „epoci de argint” ca mine și bineînțeles tinerilor.

Aș vrea să înființez un club de argint!