Buna ziua,

Cu siguranță știi cum este să explodezi într-o zi și să te ascunzi sub o pătură în ziua următoare. Sau când începeți o nouă dietă, dar după un timp „nu aveți voința” de a continua și simțiți atacuri constante de mâncare.

Știu cum este și fiecare femeie a experimentat-o înainte. De ce? Pentru că nu avem aceeași funcție corporală în fiecare zi ca și bărbații!

Unic în Ungaria, baza programelor mele de nutriție și stil de viață este observarea ciclului feminin.

Baza tuturor cursurilor, programelor și prelegerilor mele este ciclul feminin, deoarece acesta este ceea ce ne definește cu adevărat viața de zi cu zi.!

Faptul că v-ați născut femeie echivalează cu un model hormonal repetitiv ciclic.

Dacă veți cunoaște și învăța acest lucru, veți obține performanțe mult mai bune în toate domeniile vieții și vă veți elimina problemele hormonale, veți avea și control asupra fertilității.!

Noi, femeile, există într-un model repetitiv ciclic, care determină starea noastră de spirit, starea de spirit, apetitul și construirea mușchilor, arderea grăsimilor, deci literalmente!

În plus, acest model ciclic implică, de asemenea, faptul că nu suntem fertili în fiecare zi, la care putem apela și în beneficiul nostru și nu mai trebuie să ne bazăm pe medicamente hormonale! Dacă ajungi să cunoști și să înveți acest model săptămânal cu săptămână, poți planifica cu el și nu numai săptămână, săptămână cu lună, ci și an de an, știi la ce să te aștepți!

Abia aștept să trăiești o viață mai ușoară și mai completă prin cursurile și programele mele!

Cu dragoste,

Gina

SOP, te lupți cu rezistența la insulină?
Nu aveți o perioadă? (amennorhea)
Aveți probleme cu tiroida și acest lucru vă afectează și ciclul?
Aveți acnee hormonală, posibil păroasă sau predispusă?
Te lupți cu menstruația puternică și dureroasă?
Aveți chisturi în ovare și sâni?
Ai o dominanță a estrogenilor?
Aveți probleme de fertilitate?

În calitate de consultant în echilibrul hormonal, ajut femeile să-și atenueze problemele legate de nutriție și stilul de viață, deoarece toate problemele hormonale sunt legate de ciclul nostru.

Răsfățându-ne sistemul endocrin cu alimentele potrivite, infertilitatea, pielea predispusă la acnee și problemele tiroidiene pot fi tratate și eliminate pe termen lung.!

Și pentru bărbați înainte de menopauză, un program numit Hormone Harmony va oferi soluția perfectă!

Vrei să oprești contracepția hormonală, dar nu știi ce ar fi corect?
Ce zici să spun că femeile nu sunt fertile în fiecare zi a ciclului lor?
Ce zici de o metodă Pearl Index de 99,4% pe care o poți folosi pentru contracepție?
Și ce zici de a-ți învăța chiar și corpul și sănătatea?
Vă voi învăța această metodă în 1-3 cicluri!
Puteți utiliza această metodă de la pubertate până la menopauză, adică timp de 30 de ani!
Cu această metodă, puteți crește șansele de a rămâne gravidă de 5 ori într-un ciclu dat!
Vino pentru că tuturor studenților mei le place!

Cu această metodă, veți învăța exact când ovulați și, de asemenea, când sunteți complet infertil! În cursurile mele de grup, predau un set strict de reguli care funcționează de fapt cu cicluri regulate și neregulate! De asemenea, îl puteți folosi pentru planificarea bebelușului și contracepția în timpul alăptării!

Puteți învăța în timpul unui curs online de 4 săptămâni!

Toate planurile de antrenament și dietele din industria fitnessului se bazează pe bărbați. Acest lucru înseamnă că aceștia nu iau în considerare hormonii noștri ciclici, care afectează nu numai menstruația, ci și întregul corp.!

De asemenea, simți că nu ai același nivel de energie în fiecare zi?

Uneori îți dorești un curs consistent de aerobic, dar alteori abia ai chef să mergi?

Pune capăt atacurilor alimentare!

În sfârșit, este un stil de viață pe care îl poți susține, deoarece este construit pe baza funcționării tale unice!

Vei avea mult mai multă energie după curs, voi ști exact când să mă aștept de la tine!

Iată ce înseamnă sincronizarea ciclului! Dacă mănânci și te antrenezi astfel, echilibrul tău hormonal va fi menținut cu siguranță, oaspeții Mei au dovedit deja care au trăit așa de atunci.

Cunoaște-mi povestea!

Sunt Gina, bine ai venit la mine, vreau să-mi citești povestea:

Am fost atras de sport și de un stil de viață sănătos de la 18 ani, am încercat fiecare dietă posibilă pentru că m-am chinuit să fiu supraponderală și cu menstruație foarte dureroasă, epilepsie, migrene.

Am luat o pastilă anticoncepțională timp de 14 ani pe care am vrut să o opresc, așa că am găsit-o în cursul de formare engleză Natural Family Planning.

Între timp, sa dovedit că administrarea unui contraceptiv pe termen lung a dezvoltat o tumoare benignă (FNH) lângă ficat, așa că mă simt și mai angajat să introduc mai multe femei în contracepția fără contraceptive.

De-a lungul anilor, i-am ajutat pe cunoscuții mei din mediul meu să-și schimbe mult stilul de viață și de aici a venit ideea că aș putea să iau acest lucru mai în serios, întrucât îi inspiram tuturor celor din jur, recunoscând vocația din mine. Am început să mă antrenez singur, în formare profesională acasă și în străinătate.

În plus, particip la conferințe medicale în străinătate, particip la cursuri și conferințe canadiene și australiene și, în combinație cu nutriția funcțională, am creat cursul online de sincronizare a ciclului în mai 2019, pe care sunt singurul din Ungaria care îl predau.

Pe lângă cele două diplome existente (comunicare și organizare culturală), am absolvit și consultant în nutriție funcțională, consultant în echilibrul hormonal și instructor de fitness, precum și instructor de planificare familială naturală.

Într-un mod unic în Ungaria, în programele mele complexe, combin materialul de cunoștințe al ciclului feminin furnizat de Fertility Awareness cu cunoștințele mele acumulate în domeniul fitnessului și al alimentației funcționale. Extind constant aceste cunoștințe în cursuri de instruire în limba engleză, conferințe medicale, de la oameni de știință străini.

Cu aceste cunoștințe complexe, îmi ajut oaspeții să realizeze și să mențină armonia existenței și sănătății femeilor.

Scopul meu este de a oferi femeilor toate cunoștințele și de a ajuta să trăiască un ciclu sănătos și sincronizat.

„Nu vă supărați că am aplicat demult, dar acum vreau să compensez și să rezum ultima perioadă.
De asemenea, scriu acum pentru că am vrut să aștept începutul ciclului meu și să raportez cu mândrie că acesta este cel de-al doilea ciclu care are 27-28 de zile (așa cum am făcut-o înainte de pilula anticoncepțională). Când am vizitat prima oară, ciclurile mele erau la 40-45 de zile după ce am părăsit pastila sau, din păcate, am ratat. Deci a fost o mizerie completă timp de jumătate de an. Atunci am decis să vă vizitez și să vă cer ajutorul. Ce bine m-am descurcat.:) Am crezut că această perioadă va fi stresantă și va trebui să lucrez de acasă pentru a strica totul. La început, a fost o săptămână când nu mă uitam la ce și când mâncam, doar vitaminele erau punctele sigure din zilele mele. Eram foarte bolnav, balonat, obosit și nu aveam o dispoziție bună. Această săptămână m-a ajutat să mă întorc pe drumul corect pe care l-ai început la începutul anului și știu că trebuie să rămân pe asta dacă vreau să mă simt bine în pielea mea. De atunci, am fost atent și am mâncat așa cum am discutat la început. Energia mea este și mi-a revenit și starea de spirit, balonarea a încetat. O sută de cuvinte este sfârșitul, mulțumesc! Nu aș fi aici fără tine acum! "- Programul de înflorire a ciclului

"Am abordat-o pe Gina cu sindromul intestinului iritabil. Cu ajutorul programului ei, problemele sale de ciclu și-au revenit și, în sfârșit, nu am nicio problemă să mănânc la un restaurant." - Anna

"Acneea mea hormonală era deja insuportabilă, am mers tot timpul la cosmeticiană după pilula anticoncepțională. Apoi am găsit Programul Minunat pentru piele și cu ajutorul Ginei fața mea era acum aproape complet curată și am învățat și ce alimente sunt bune pentru corpul meu ". - Dóri

"Mereu am crezut că mănânc sănătos, dar cumva kilogramele mele și pielea păroasă asemănătoare acneei nu s-au schimbat niciodată. În timpul programului Ginei, nu mi-am putut convinge familia și prietenii de ceea ce se afla în spatele acestei mari schimbări. Este doar incredibil că greutatea asta pierderea a început în cele din urmă și pielea mea cu acnee este clară. " - Violet

"Am avut SOP, hipotiroidism și rezistență la insulină. Nu am avut menstruația timp de 5 luni. Programul Ginei m-a pus la început la test pentru că a trebuit să renunț la cafea, dar după aproape 6 săptămâni mi-a venit menstruația și ciclul mi-a revenit. . " - Flora