Știri scurte din lumea cafelei
Cafea și calorii
Potrivit unui sondaj recent realizat de autoritățile sanitare din New York cu 3.000 de participanți, cultura actuală a consumului de cafea contribuie cu 240 de calorii în plus pe zi. Acest lucru nu pare a fi mult la început, dar pe o bază pur matematică, înseamnă 9 kilograme de creștere în greutate pe an pentru fiecare persoană implicată.
Consumul de cafea și cafea este o tendință tot mai ascendentă. În cafenelele care se intersectează, Dunărea ar putea fi blocată cu o serie de specialități de cafea, nu mai cunoaștem și consumăm doar espresso-ul încet, cu preț redus. În același timp, cafeaua nu trebuie tratată cu precauție: capcane uriașe pentru calorii ne pândesc dacă nu suntem atenți!
Popularitatea crescândă a consumului de cafea se datorează și faptului că o serie de beneficii pentru sănătate au fost dovedite din supa neagră - bineînțeles doar cu un consum moderat: reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord, dar a fost, de asemenea, legat de o riscul de cancer de piele.
Este un fapt că cafeaua espresso fără zahăr nu conține calorii, dar este adevărat și că în cafenele - văzând pletora de poezii cu cafea - aceasta este versiunea rar comandată. Frappuccino, mochacchino sau latte macchiato sunt mult mai de lux, dar echilibrul energetic al acestuia din urmă arată deja complet diferit.
Un cappuccino mare este de aproximativ 120, o porție mare de frappe de lapte 500 și o fantezie de cafea cu friscă turnată pe gât cu un sos de ciocolată numit „ca cocolaty chip créme frappucchino” conține 680 kcal. În același timp, 99% dintre cafenele, cu excepția lanțului de fast-food și a cafenelelor din lanțul de fast-food cu cea mai rapidă creștere din lume, nu au o indicație calorică.
Deci, cine nu dorește ca o cafea plăcută să fie o capcană de calorii neobservată, va renunța la cantități uriașe de siropuri, frișcă și lapte degresat și își va revărsa laptele cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr sau fără îndulcitor.
- Incredibil! Așa se bat caloriile! Ripost
- Salată de macaroane fără calorii! Napidoktor
- Furnizori, producători de calorii conservate ieftine din China Longan Calories - Comert cu ridicata direct din fabrică -
- Pulpe de pui umplute cu caș de oaie - Numai calorii
- Impactul caloriilor noastre invizibile despre obiceiurile alimentare asupra aspectului nostru - Psihologia mentalității