Cafea și hipertensiune arterială (da? Nu?)

Dacă ai tensiune arterială crescută, poți bea o cafea! O cafea puternică bună crește brusc tensiunea arterială a persoanelor predispuse la hipertensiune arterială, dar acest efect nu este de durată și nu crește riscul cardiovascular, cercetătorii spanioli care și-au prezentat concluziile la un congres al Societății Americane de Hipertensiune.

Cofeina accelereaza functia inimii si creste tensiunea arteriala Studiile anterioare au aratat ca aceste modificari circulatorii sunt doar temporare si nu duc la hipertensiune arteriala sau alte boli cardiovasculare.

cafea

Esther Lopez Garcia și colegii săi din Clinica Universității Independente din Madrid au colectat date din literatura medicală despre consumul de cofeină la persoanele cu tensiune arterială crescută.

În cinci studii controlate în reviste internaționale, pacienții hipertensivi au primit 200 până la 300 de miligrame de cofeină, echivalent cu o ceașcă și jumătate de cafea. Combinând și evaluând datele din observații în condiții similare, cercetătorii au concluzionat că cofeina la această doză a crescut tensiunea arterială sistolică cu o medie de 8,1 mmHg și tensiunea arterială diastolică cu 5,6 mmHg. Acest efect a durat o oră după consumul de cofeină, mai rar tensiunea arterială a revenit la valoarea inițială abia după trei ore.

Perioada de urmărire a variat între 4 și 25 de ani, iar cercetătorii subliniază că cafeaua nu a agravat boala la pacienții hipertensivi tratați corespunzător. De asemenea, citează un mare studiu englezesc și un studiu suedez care indicau că incidența unui dezastru cerebral a fost cea mai rară în rândul celor care au băut mai multă cafea pe zi de zeci de ani.