Câine la locul de muncă - un moft sau o investiție prosperă?

Din ce în ce mai multe locuri de muncă, precum Google, aparțin așa-numitei „companii de câini”, care permite unui angajat să lucreze în compania animalelor. Cu toate acestea, pentru mulți nu este clar: prezența câinelui la locul de muncă este cu adevărat capabilă să îmbunătățească bunăstarea, satisfacția sau mofturile inutile ale unui individ pe tot parcursul? Rezultă din articolul nostru.

Cu siguranță toți proprietarii de câini au experimentat experiența reconfortantă a întoarcerii acasă la un animal de companie cu ochi strălucitori, electrizați de faptul sosirii noastre, după o zi lungă. Grija zilnică este imediat înlocuită de o căldură plăcută. În zilele noastre, ne putem bucura de beneficiile prezenței și dragostei necondiționate a câinilor nu numai în casa noastră, ci și la locul de muncă. Pentru a răspunde la întrebarea menționată în introducere, v-am adus rezultatele experimentelor științifice și experiența unui muncitor care acceptă câinii.!

câine

Câinii, stăpânii reducerii stresului

Este un fapt dovedit că un grad ridicat de sprijin social este asociat cu niveluri mai scăzute de depresie (Monroe, 1983) și performanțe mai bune la locul de muncă (AbuAlRub, 2004). Având în vedere că

prezența lor reduce sentimentele de singurătate, crește satisfacția și reduce nivelul de stres. Într-un experiment, au fost examinate nivelurile de stres ale a trei grupuri de angajați (Barker, Knisely, Barker, Cobb și Schubert, 2012). Un grup a inclus persoane care și-au adus câinele la locul de muncă, iar un alt grup a inclus cei care țineau animale de companie acasă, dar nu i-au adus cu ei să lucreze. Iar membrii celui de-al treilea grup nu aveau câine. Nivelurile de stres percepute au fost similare între grupuri, dar odată cu trecerea orelor de lucru, cei care s-au bucurat de prezența câinelui lor au prezentat niveluri de stres în scădere și au raportat stres mult mai scăzut până la sfârșitul zilei decât membrii celorlalte două grupuri. În a doua parte a studiului, subiecților afectați li sa cerut să-și lase câinele acasă timp de două zile. În zilele în care nu și-au adus animalele de companie, nivelurile de stres ale proprietarilor au crescut la fel de mult ca și cele ale celorlalte două grupuri. Completând aceste rezultate, alți cercetători au descoperit că atunci când rezolvă o sarcină dificilă, nivelul hormonilor de stres al cortizolului este mai mic în prezența propriului câine decât sub „supravegherea” unui prieten al subiectului (Polheber și Matchock, 2013).

Efectul de construire a relațiilor „temelor câinilor”

Relația dintre prezența câinilor și numărul de interacțiuni sociale este demonstrată de experimentul lui Wells (2004), care a examinat atitudinea trecătorilor față de o femeie în următoarele cazuri: doamna era singură pe stradă, un ursuleț de pluș, o plantă în ghiveci sau un câine sau cățeluș labrador). S-a observat că mai mulți oameni au ignorat femeia atunci când ținea un ursuleț de pluș sau o plantă în mână decât atunci când apărea cu un câine. Rezultatele evidențiază, de asemenea, că

În cazul rottweiler, femeia a fost adresată mai puțin decât atunci când copilul sau adultul au apărut cu un labrador. Astfel, se poate observa că prezența unui animal de companie poate trezi interesul oamenilor, poate oferi un subiect de conversație și, astfel, poate stimula numărul de interacțiuni și conversații sociale. Deși experimentul prezentat nu a analizat corelațiile într-un cadru organizațional, se poate presupune că efectul catalitic al câinilor asupra interacțiunilor umane este îmbunătățit în condițiile locului de muncă, chiar și într-o relație colegială.

Să vedem cum funcționează totul în practică

L-am întrebat pe Petrus Evelin, un angajat al grupului HPS și iubitorul proprietar al unui terrier din Yorkshire, despre experiențele sale cu acest subiect. Evelin lucrează la birou și își duce animalul de companie, Shiva, la muncă 1-2 zile pe săptămână.

Shiva la locul de muncă.

În primul rând, ce pași și inițiative au condus la locul de muncă pentru a deveni prietenos cu câinii?

A fost un interviu recent cu unul dintre directorii administrativi, aș cita cuvintele sale: „De fapt, am fost mai încântați de asta. Este surprinzător cât de dezamăgitoare suntem pozitive, toată lumea își cunoaște afacerea, iar acest lucru se datorează în mare parte fermierilor responsabili. Am avut nevoie de acest program prietenos cu câinii, credem în el, sunt drăguți și aduc un zâmbet, ne place să zâmbim! ” - Dávid Sipos, Managing Director HPS Experience. La Grupul HPS, conceptul unui loc de muncă prietenos cu câinii a fost introdus în urmă cu doar câțiva ani, iar astăzi angajații își petrec timpul la birou împreună cu animalele de companie.

Au existat cereri din partea colegilor pentru ca agenția de publicitate să devină un loc de muncă prietenos cu câinii. Au redactat o scrisoare în care și-au adunat argumentele pentru program, pe care le-au prezentat conducerii superioare. Laxitatea profesiei oferă o bună oportunitate de a introduce noi tipuri de programe de experiență a angajaților, iar cultura HPS încurajează creativitatea. Toate acestea facilitează adaptarea acestui tip de mișcare în viața de zi cu zi a companiei dvs. Conducerea a susținut înființarea programului cu o contribuție principială, comunitatea lucrătorilor înșiși, printre care proprietarii de câini, sunt actorii cheie în implementare. Toate acestea au fost introduse cu pași atenți, la început săptămânile de lucru s-au încheiat cu vineri la câine. A fost stabilită o politică pentru câini, câinii sunt îngrijiți de proprietarii lor, dar toată lumea a acceptat în curând și s-a îndrăgostit de favoriți, așa că astăzi este o zi a câinilor în birou în fiecare zi. Timpul trece cu adevărat, este un fapt, dar la HPS, scopul este de a face oamenii să se simtă bine. Pentru ei, de data aceasta cu câinii nu înseamnă renunțarea la muncă, ci un moment de reîncărcare, care permite angajaților să se angajeze în sarcini provocatoare cu energii noi și să își sporească angajamentul.

Ce reglementări s-au făcut în acest sens?

La început, câinii puteau fi aduși doar vineri, dar acum acest regulament a fost abolit, practic oricând, câinii pot merge în orice parte a companiei (acest lucru se aplică întâlnirilor, antrenamentelor, prelegerilor, lecțiilor de engleză din grupul de companii etc.) .).

Aceștia primesc cățeluși receptivi care își urmează stăpânul în timpul zilei, odihnindu-se lângă el, așa că locul de dormit-băutură-băutor este cel mai adesea lângă masa proprietarului. Pot veni câini de orice dimensiune, până acum Labrador și Golden Retriever sunt cele mai mari rase care vizitează regulat biroul. Dacă proprietarul aduce un câine cu corp mai mare, relativ puțin importat, mai puțin cunoscut, proprietarul le spune celorlalți să nu se teamă de oameni sau câini. Cu toate acestea, puteți avea practic orice număr de câini în interior

Nu este permis accesul câinilor agresivi.

Cum experimentați relația celorlalți cu prezența unui câine?

Îl iubesc foarte mult și invers - Shiva îi salută pe toți dimineața, merge la colegi pentru puțină mângâiere, dar este practic liniștit, stă foarte mult în poală sau lângă mine, mă urmărește peste tot în birou. De asemenea, când ați intervievat, am observat că starea de spirit era mai relaxată când am adus câinele.

Există feedback despre câinele tău?

Obișnuiau să întrebe când urma să vină. Din fericire, nu am primit niciun feedback negativ până acum. De multe ori se întreabă cât de calm și receptiv este un câine mic.

A existat deja un caz în care un câine a provocat conflicte?

Shiva se teme de alți câini, dacă sunt mici, dacă sunt mari, chiar dacă nu sunt abordați. Problemă, conflictul nu a ieșit niciodată din asta, îmi cunosc câinele atât de mult încât, dacă sunt mai mulți câini înăuntru, voi acorda mai multă atenție mereu, peste tot vin cu mine.

Observați orice schimbare în comportamentul colegilor dvs. de muncă atunci când câinele este cu dvs., spre deosebire de când sunteți singur?

Îmi vizitează biroul de mai multe ori pentru a mângâia un câine mic sau încep o conversație despre câine de câteva ori.

Comparativ cu o zi de lucru când vii să lucrezi singur și când alături de câinele tău, ce aspecte pozitive și negative experimentezi?

Sunt mult mai liniștit, tolerez și mai bine situațiile mai stresante.

Ce înseamnă pentru dvs. emoțional prezența câinelui la locul de muncă?

Sunt extrem de atașat de câinele meu, așa că sunt mult mai echilibrat atunci când lucrează cu mine - nu-mi fac griji că rămân singur acasă, mă întreb cum să fiu, să-l cobor după-amiaza, să mă joc cu el, etc.

Doar gânditor!

Cu toate acestea, înainte de a începe să ne pregătim câinele pentru următoarea zi lucrătoare, văzând numeroasele efecte pozitive, trebuie să ne gândim la o serie de factori. Merită să știm că prezența câinelui se extinde dincolo de noi, dar chiar și dincolo de personalul nostru imediat (Foreman, Glenn, Meade și Wirth, 2017). De asemenea, afectează managerii, clienții, oaspeții și personalul (agenții de curățenie, agenții de pază). Favoritele noastre pot provoca simptome alergice, reacții de panică, accidente la locul de muncă (Hall, Wright, McCune, Zulch și Mills, 2017).

Pentru a oferi câinelui nostru condițiile potrivite, spațiul necesar pentru manevră și liniște sufletească. Dacă reușim să luăm o decizie responsabilă în lumina celor de mai sus și facem ca prezența biroului animalului nostru de companie să fie acceptabilă pentru toată lumea, nu numai că vom face un pas mai aproape de propria noastră fericire și bunăstare, dar vom contribui și la realizarea vieții al iubitului nostru animal de companie mai colorat și mai semnificativ.

Referințe:

AbuAlRub, R. F. (2004). Stresul la locul de muncă, performanța la locul de muncă și sprijinul social în rândul asistentelor medicale din spital. Jurnalul de burse de asistență medicală, 36 (1), 73-78.

Barker, R.T., Knisely, J.S., Barker, S.B., Cobb, R.K., și Schubert, C.M. (2012). Investigarea preliminară a prezenței câinelui unui angajat asupra stresului și a percepțiilor organizaționale. Int. J. Manager de sănătate la locul de muncă. 5, 15-30.

Foreman, A., Glenn, M., Meade, B. și Wirth, O. (2017). Câinii la locul de muncă: o revizuire a beneficiilor și a potențialelor provocări. Jurnalul internațional de cercetare de mediu și sănătate publică, 14 (5), 498.

Hall, S., Wright, H., McCune, S., Zulch, H. și Mills, D. (2017). Percepțiile câinilor la locul de muncă: argumentele pro și contra. anthrozoös, 30 (2), 291-305.

Monroe, S. M. (1983). Suport social și tulburare: Către o dezordine de cauză și efect. American Journal of Community Psychology, 11, 81-97.

Polheber, J., Matchock, R. (2013). Prezența unui câine atenuează cortizolul și ritmul cardiac în testul de stres social trier comparativ cu prietenii umani. J. Comportă-te. Med.37, 860-867.

Wells, D. L. (2004). Facilitarea interacțiunilor sociale de către câinii domestici. Anthrozoös, 17 (4), 340-352.