Ce este indicele IMC/masa corporală?

Cu ajutorul indicelui de masă corporală, sportivii și nutriționiștii și medicii din întreaga lume determină gradul de obezitate și, prin urmare, potențialul risc pentru sănătate, prin raportul dintre greutatea corporală și înălțime.

Cu toate acestea, IMC nu oferă deloc o imagine exactă a individului fizic. Rețineți că pentru un bărbat de 80 kg care are o înălțime de 180 cm, acel număr este întotdeauna același.

De ce să-l folosești oricum? Arată cu o abatere standard foarte mare dacă individul este supraponderal în cazul fizicului mediu.

Este mai puțin aplicabil sportivilor, deoarece masa musculară mai mare și grăsimea corporală mai mică le permite sportivilor să aibă o greutate corporală sănătoasă, chiar dacă IMC-ul lor este chiar mai mare decât în mod normal.

Dacă doriți o măsurare mai precisă și mai complexă, a procentul de grăsime corporală merită investigat.

IMC poate fi utilizat numai cu vârsta peste 18 ani.

Calculator IMC femeie

Indicele de masă corporală este calculat pentru femei și bărbați utilizând o formulă diferită, deci ar trebui să introduceți cu siguranță sexul înainte de calcul.

Metoda a fost dezvoltată de un polistor de origine belgiană, Adolphe Quetelet, între 1830 și 1850.

Oamenii de știință de la Universitatea Oxford au modificat formula originală, deoarece arătau persoanelor mai mici, mai subțiri și mai înalți, mai grasi. OMS calculează cu formula originală, pagina noastră cu formula modificată.