Pericolele unui stil de viață vegetarian
Un stil de viață vegetarian este considerat de mulți mai sănătos decât o dietă bogată în carne. Acest lucru a fost confirmat de cercetările anterioare.
Recent, însă, un studiu realizat de Universitatea de Medicină din Graz a găsit un rezultat special: vegetarienii au mai multe șanse să aibă cancer, boli alergice și probleme mentale, cum ar fi depresia. Studiul a Plus unu publicat în jurnalul profesional.
De la vegan la iubitor de carne
Studiul a analizat date de la un total de 1.320 de persoane, care au fost clasificate în șase grupuri. Primul grup a inclus oameni care erau vegani - adică cei care nu mâncau alimente de origine animală - membrii celui de-al doilea grup consumau deja lapte și ouă.
Peștele nu mai lipsea din dieta membrilor categoriei a treia. În cercetare, membrii acestor trei grupuri - în total 330 de persoane - erau considerați vegetarieni.
Categoria consumatoare de carne a fost, de asemenea, împărțită în trei subgrupuri: 330 de persoane care au consumat multe legume în plus față de carne, 300 de subiecți au urmat o dietă mixtă cu relativ puțină carne, iar membrii ultimului grup - 330 de persoane - au fost iubitori de carne au fost.
- Previne cancerul, arde grăsimile și hematopoieza - Health Femina
- Nu numai că puteți ajuta la prevenirea cancerului dacă luați bine beneficiile vitaminei D - Health Femina
- Câtă sare folosiți în timp ce gătiți Asta ar fi ideal - Health Femina
- Câte ouă poți mânca pe zi Iată o recomandare a experților - Health Femina
- Câți carbohidrați puteți mânca Tot ce aveți nevoie este un biscuit pentru ochi pentru testul de acasă - Health Femina