Canisa de castraveți sfeclă și acră: picantă și crocantă!

Sezonul sfeclei și murăturilor proaspete a ajuns în sfârșit! Cum se unesc sfecla și murăturile? Mult mai bine decât am crezut vreodată. Sfecla dulceiaurtul este foarte bun pentru asta acruși a SOS castravete murat crocantsaga. Serios, orgie cu adevărat gust! Această canisa de castraveți acri cu sfeclă roșie este, de asemenea, foarte bună pentru sandvișuri, dar ca salată însăși, este perfectă și ca garnitură pentru o carne. Proaspete, proaspete, clare, un adevărat punct culminant al petrecerilor la grătar Mai!:-) În plus, în caz de diabet și rezistență la insulină, acesta poate face parte din dieta carbohidraților.

Ingrediente:

50 dkg de sfeclă fiartă curățată, tăiate cubulețe foarte mici
25 dkg castraveți murați tăiați în cuburi foarte mici
20 kg de iaurt grecesc
1 ciorchine de cățele de usturoi rase sau stoarse
1 lingură linguriță. sare
1/2 linguriță piper proaspăt măcinat
1 buc. muştar

Pregătire:

Iaurtul amestecăm cu usturoi, sare, muștar și piper, apoi o rotim sfeclă și murături tocate.
Imediat putem mânca este!:-)

Numerele:

Cuptorul de 10 kg conține 6,56 g ch.

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!