Cântarele au arătat încă 10 kilograme ... dar urmând acest calendar, a mers la un număr miraculos, în timp ce kilogramele au fugit de mine

kilograme

Poți reuși și tu! Ilustrație, fotografie: iStock

De atunci și prietenele mele au urmat metoda mea și reușesc. Iată-l!

Și tu reușești, trebuie doar să urmărești ciclul Lunii.

Puține femei știu că diferite cicluri lunare au un efect asupra greutății corporale, mai ales în funcție de perioada menstruală când apar modificări hormonale semnificative. De aceea, se poate întâmpla ca abia să mănânci ceva și totuși să ajungi încet în tine câteva kilograme, alteori pierzi în greutate când nici nu te aștepți. Toate acestea sunt legate de capacitatea organismului de a reține apa.

Astrologii spun că Luna are, de asemenea, mult de-a face cu modul în care se schimbă starea de spirit și greutatea unei femei.

Acum să vedem cum diferite cicluri lunare afectează corpul femeilor!

1. Creșterea poftei de mâncare

Majoritatea femeilor din perioada Lunii Noi și a Lunii Pline simt că pofta lor de mâncare crește. În acest caz, se dezvoltă o situație mai iritabilă, mai stresantă, care poate fi atenuată prin mâncare. Această lacomie începe să scadă după o lună plină, dar moderarea trebuie căutată în fiecare zi, deoarece va reduce șansele de obezitate.

2. Începeți să slăbiți

Cea mai bună șansă de a pierde în greutate este posibilă după Luna Nouă și Luna Plină. În acest caz, veți putea scăpa mult mai ușor de apa acumulată în corpul dvs. și, în acest caz, va începe și detoxifierea, deci merită să începeți o dietă de curățare, deoarece această perioadă poate pierde până la 1-2 kilograme în 24 de ore.

Beți 2 litri de apă pe zi, împreună cu ceaiuri de plante, precum și fructe precum pepeni, ananas, căpșuni și legume precum ardei, ridichi și napi.

Calendarul lunar pentru următoarea perioadă a anului 2018!

Luna Nouă: 13 iunie, 13 iulie, 11 august, 9 septembrie, 9 octombrie, 7 noiembrie, 7 decembrie.

Primul trimestru: 22 mai, 20 iunie, 19 iulie, 18 august, 17 septembrie, 16 octombrie, 15 noiembrie, 15 decembrie.

Luna plină: 29 mai, 28 iunie, 27 iulie, 26 august, 25 septembrie, 24 octombrie, 23 noiembrie, 22 decembrie.

Ultimul trimestru: 6 iulie, 4 august, 3 septembrie, 2 octombrie, 31 octombrie, 30 noiembrie, 29 decembrie.

Pentru a afla despre știrile noastre, alăturați-vă grupului nostru de Facebook !