Cauzele și tratamentul durerii de colț

Durerea de colț este o problemă obișnuită care este adesea neplăcută, dar numai în unele cazuri este cauzată de o boală gravă. Durerea în călcâie dispare de obicei de la sine, dar există cazuri care merită cu siguranță să le consultați medicului. Despre cauze și opțiuni de tratament dr. A vorbit Tamás Bányai, specialist ortoped, medic sportiv.

Tocul încărcat

Piciorul uman este alcătuit din 26 de oase, dintre care cel mai mare este osul călcâiului. Funcția călcâiului este de a oferi sprijin pentru greutatea corpului, motiv pentru care călcâiul nostru este grav afectat de fiecare pas. Potrivit experților, cântărim de 1,25 ori greutatea corporală atunci când mergem și de 2,75 ori greutatea noastră când alergăm. Acesta este motivul pentru care această zonă este mai vulnerabilă, iar durerea sa afectează în mod semnificativ starea noastră.

O proporție semnificativă a durerii se datorează cauzelor mecanice, dar poate include artrită, infecții, probleme autoimune și neurologice, traume, osteoporoză și alte boli osoase, precum și boli care afectează mai multe sisteme de organe. Durerea la călcâi este una dintre cele mai frecvente plângeri ale piciorului.

Cele mai frecvente probleme care cauzează dureri de colț

Suprasolicitare. Cea mai mare durere a călcâiului este fasciita plantară, o boală a benzii groase de țesut conjunctiv care se extinde peste talpă. Această boală structurală provine din faptul că acest ligament joacă un rol important în menținerea mușchilor și tendoanelor tălpii și a arcului piciorului. Cu toate acestea, din cauza supraîncărcării, se poate îngroșa de la o grosime normală de 2-4 mm cu până la 6-10 mm, după cum reiese din ultrasunete și RMN. Cel mai caracteristic simptom al bolii este că durerea apare deja dimineața, când vă puneți din nou în picioare, dar mai târziu este pe punctul de a „intra”, adică scade și se înrăutățește doar în timpul îndelungatului sau al urcării pe scări.

Şoc. Durerea cauzată de umflături la călcâi este deosebit de frecventă la adolescenți. La această vârstă, osul călcâiului nu este încă pe deplin dezvoltat și poate fi frecat mai ușor pe celelalte oase. La acest lucru contribuie și papucii cu tălpi prea plate și netratate, flip-flops și purtând tocuri înalte prea devreme.

Pinteni. Creșterile osoase se dezvoltă în punctele corpului în care osul (oasele) se freacă sub efectul presiunii, iar inflamația și durerea apar sub efectul presiunii și frecării constante. Pintenul călcâiului poate fi creat în două locuri: la originea tendonului mușchiului piciorului și la talpă. Poate fi cauzată de supraponderalitatea, de încordarea permanentă a piciorului sau de purtarea de încălțăminte necorespunzătoare.

Consultați un medic cât mai curând posibil dacă aveți oricare dintre următoarele

Dureri de umflare la călcâi.
Amorțeală, însoțită de durere și posibil febră.
Nu se poate merge normal.
Dacă nu puteți întinde picioarele înapoi.
Dacă nu puteți urca până în vârfuri.

Este un caz mai puțin urgent, dar este mai bine să căutați ajutor profesional dacă durerea de colț durează mai mult de o săptămână sau durerea nu mai apare doar atunci când stați în picioare sau mergeți.

Întrebări frecvente Nepoata mea s-a plâns de durerea severă a călcâiului săptămâna aceasta, nu poate sta cu adevărat pe ea, ci doar „sare” în vârful picioarelor. Nu este nevoie să luați medicamente pentru a vă vindeca mai repede? Răspuns de Dr. Gergely Holnapy, traumatolog ortoped

Opțiuni de tratament și prevenire

Tratamentul durerii de colț cu ajutor medical

Unele branțuri și ascensoare pentru călcâi pot ameliora tensiunea asupra fasciei plantare, provocând astfel durere. În cazuri mai ușoare sau ca primă terapie. În plus față de odihna timp de 1-2 săptămâni, poate fi luată în considerare o terapie antiinflamatoare nesteroidiană dacă simptomele nu se ameliorează.

În cazuri prelungite, dacă nu există nicio contraindicație, injectarea topică cu steroizi de 2-3 ori poate reduce simptomele pentru o perioadă mai lungă de timp. Această procedură se repetă rar din cauza efectelor secundare. Printre terapiile conservatoare, în primul rând razele X terapeutice au rezultate bune uneori.

În cazurile severe care nu răspund la terapia conservatoare, poate fi luată în considerare intervenția chirurgicală. Cu o intervenție minimă, fascia poate fi detașată de aderența osoasă a călcâiului, ceea ce poate duce la o reducere semnificativă a plângerilor.

Recomandarea articolului

Expedierea 3 a sosit și ea. Mai multe vor veni în următoarele săptămâni.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Yoga câștigă popularitate, deoarece alimentează nu numai fizic, ci și mental. Există o serie de exerciții regulate.

Acum, chiar și cei care au trăit o viață complet inactivă până acum au început să se miște, dar ce-i cu cei din care.

Tocurile îmi crăpă constant și acum nu se mai vindecă, chiar și fisuri apar sub picioare și între degete. Eczemă.