Ce mănâncă modelele? - Blonda Kinga

Chiar pun doar frunze goale de salată pe farfuria modelelor sau, spre deosebire de stereotipuri, mănâncă uneori un hamburger suculent sau două mână de firimituri? Urmărim acest lucru în noua noastră coloană.

mănâncă

Bună, eu sunt Kinga Blonde, modelul Visage Management.

Sunt credincioasă în alimentația sănătoasă și conștientă și acest lucru se datorează în mare parte muncii mele. Încet, acum 5 ani, am trecut la dieta mea actuală - vegetariană și am alungat din viață făina, zahărul și produsele lactate. Am putut să-mi iau rămas bun de la multe probleme de sănătate cu acest nou mod de viață, pentru care sunt extrem de recunoscător până în prezent.

Să ne uităm și la mic dejun: Pentru mine, aceasta este cea mai importantă masă a zilei și, de asemenea, îmi place să mă reîncărc cu energie, deoarece îmi programez și antrenamentele pentru dimineți. Îmi place să fac o varietate de terci, piureuri de fructe și omlete de legume. Înainte de a-mi începe micul dejun, beau întotdeauna un pahar de apă călduță - lămâie, care are un bun efect activant și detoxifiant.

La prânz De obicei aleg salată proaspătă (indiferent dacă este quinoa, mei, hrișcă), pește sau mâncare vegană. Deoarece sunt tot mai deschiși la alimentația sănătoasă și în Budapesta, îmi este mai ușor să obțin ingredientele și dacă simt că pot găsi un loc unde îmi place să iau prânzul. Unele dintre preferate sunt Juicy, Bucătăria sănătății, mâncare de stradă vegană cu semințe de dovleac și Slow Foodiez.

Între prânz și cină Am cel mai verde punct al zilei mele, pentru că în loc de cafea beau adesea matcha lattet (preferatul meu personal) sau suc „verde imunitar”.

Seară Îmi place să mănânc alimente mai ușoare, mai libere, așa că în cea mai mare parte prepar legume crude sau prăjite cu hummus, tofu sau pește. Preferatele mele includ spaghete de dovlecei cu ciuperci, curry cu lapte de cocos; cu legume, naut si supe.