Ce poate mânca bebelușul din meniul de Crăciun?

Primul Crăciun cu copilul. Tentația este mare: putem să îi dăm bebelușului niște bomboane? Poți gusta cina? Îi permitem bunicii noastre, mătușă, să ne hrănească copilul sub 1 an cu meniul festiv? Așadar, să luăm o turnură: ce poate mânca un copil, cum poate mânca un copil de Crăciun.

Natural Sub vârsta de 6 luni bebelușul nu are nevoie decât de lapte matern (sau, în absența acestuia, de formulă). Dacă micuțul durează jumătate de an și hrănirea a început deja, apoi poți degusta anumite feluri de mâncare de Crăciun. Din a șasea lună ne putem familiariza cu legume, fructe, cereale și apoi cu carne în jurul vârstei de 8-9 luni. În acest fel, bebelușii cu vârsta peste șase ani pot mușca să mănânce din unele feluri de mâncare din meniul de Crăciun și putem adapta cu ușurință alte feluri de mâncare pentru a se potrivi nevoilor lor.

Pasari: Turcia și păsările de curte sunt primele introduse în meniul bebelușului de la vârsta de 8-9 luni. Amintiți-vă: bebelușul nu este un vânător de gusturi, condimentul puternic îi dăunează digestiei!

Garnituri: Cartofii sunt printre primele legume din Ungaria în meniul pentru copii. Piureul de cartofi preparat cu lapte matern sau formulă poate fi dat de la vârsta de 6 luni. Orezul poate fi administrat bebelușului de la vârsta de 6 luni, gătit moale și amestecat.

Pești: Peștele este practic foarte sănătos. Conține o mulțime de grăsimi valoroase, care sunt, de asemenea, importante pentru dezvoltarea unui copil mic. Dacă gătim peștele fără fibre pe bază de condimente sărace (cu puțin condiment verde), fără sare, atunci acesta poate fi inclus și în meniul de Crăciun al micuțului de la vârsta de 8-10 luni. Cu toate acestea, vă recomandăm mâncărurile noastre tradiționale, adesea grase, dar de obicei prea condimentate, doar după 2-3 ani.

Este important să alegeți pești fibroși sau părți de pește. Dintre acestea, fileurile de pește de mare și peștii domestici sunt prădători (biban, busa, somn african și gri), unde trebuie doar să îndepărtăm așchii de lângă coloana mare. Există mai multe modalități de a da peștele bebelușului. Putem să-l gătim, să-l prăjim, în bucăți mai mari sau chiar să-l mărunțim. În toate cazurile, evitați sărarea peștelui, folosiți doar condimente verzi. Oregano, rozmarin, cimbru, pătrunjel - în cantități mici.

Varză secuiască/Varză umplută: Varza poate fi introdusă în dieta copiilor după vârsta de 1 an. Conform obiceiurilor noastre maghiare, secui sau varză umplută făcută cu carne afumată nu poate fi pusă decât pe masa celor mai în vârstă.

Dulciuri: Dulciurile nu fac parte din meniul pentru copii. Crăciunul nu face excepție! Dacă vrei să dai bebelușului bomboane, alege fructele! Cu un conținut ridicat de vitamine și minerale, pot fi alimente mult mai valoroase pentru cei mici.

Sursa: Buletin informativ al Societății maghiare de pediatri (MGYT), www.gyermekorvostarsasag.hu

Rețete de Crăciun pentru bebeluși: