Ce să mănânci pentru a evita țânțarii de departe?

Poate că nu știați, dar nutriția poate preveni consecințele neplăcute și mâncărime ale serilor de vară, mușcăturile de țânțari. Țânțarii își găsesc victimele prin mirosul lor sofisticat. Ei găsesc că dioxidul de carbon și acidul lactic sunt deosebit de atractive.

Iată care sunt alimentele care ajută la alarmă:

1. Usturoiul

Chiar dacă este neplăcut pentru cei din jur, usturoiul sperie țânțarii și alte insecte. De asemenea, ajută la ascunderea mirosului natural al omului, aroma specială a dioxidului de carbon, a transpirației și a acidului lactic.

2. Citrice

Citricele nu sunt numai bogate în vitamina C, ci și ajută la crearea unui strat protector între corpul tău și țânțari. Dacă nu aveți șansa de a mânca fructe proaspete, nici totul nu se pierde. Bea o băutură răcoritoare plăcută când ieși seara cu prietenii tăi.

3. Vitamina B1 (tiamina)

Așa-numita „vitamină a dispoziției” are un efect benefic asupra sistemului nervos și îmbunătățește performanța mentală, precum și poate preveni urmele neplăcute de țânțari. Alimente recomandate care conțin tiamină în cereale, drojdie, cartofi la cuptor, mazăre verde și făină de secară.

4. Banane

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din California, respinge țânțarii, o anumită substanță chimică, 3-octanol, găsită în banane, struguri și căpșuni. Cu toate acestea, thailandezii sunt siguri că bananele sunt o soluție excelentă ca agent de respingere a țânțarilor.

5. Tonic

Deși nu este mâncare, este util pentru descurajarea paraziților. Tot ce trebuie să faceți este să stați în grădină seara și să vă bucurați de un tonic eficient, datorită conținutului său de chinină.

6. Chili

Consumul excesiv de ardei iute poate fi foarte dăunător, dar este moderat de eficient împotriva țânțarilor. Motivul pentru aceasta este că ardeii care pătrund în corp pătrund în transpirație, care va avea un miros neplăcut pentru țânțari.

7. Busuioc și rozmarin

Busuiocul este cunoscut în controlul țânțarilor. Îl poți folosi ca decor în fereastră sau îți poți îmbrăca părțile corpului mai puțin acoperite cu frunze proaspete.