De ce oamenii care se photoshop se simt mult mai fericiți să arate perfect pe social media?

Talie subțire, picioare lungi, ochi mari și o imagine de ansamblu cuprinzătoare - social media ne face să arătăm cât mai bine atunci când postăm fotografiile noastre. Și există aplicații care sunt gata să folosească instrumentele noastre de editare foto pentru a ne ajuta să ne străduim pentru perfecțiune. În realitate, această activitate ascunde lucruri mult mai grave legate de sănătatea mintală și stima de sine.

5mincblog a făcut cercetări pe această temă și a concluzionat că editarea fotografiilor înainte de postare are un impact mult mai complicat asupra noastră decât am putea crede. Este timpul să aflați mai multe despre acest lucru!

Editarea fotografiilor a devenit o tendință.

Fotografia Photoshop a devenit obișnuită printre vedete și utilizatori normali înainte de a fi publicată pe social media. La prima vedere, acest act inocent poate părea o simplă dorință de a ne îmbunătăți aspectul și de a ne arăta cea mai bună formă. Dar, în realitate, insecuritatea, tulburarea imaginii corporale și stările depresive pot sta în spatele ei.

A face selfie-uri este o activitate care distruge starea de spirit.

Se pare că a face selfie-uri este văzut ca o activitate care îi face pe oameni să se simtă deprimați și descurajați. Social media crește gradul de conștientizare a aspectului nostru și acest lucru este valabil mai ales pentru femeile tinere. Un selfie bun este un instrument excelent pentru a face o impresie bună oamenilor de pe internet.

Femeile tinere au tendința de a posta mai multe poze cu ele decât oricine altcineva. S-a constatat că, după ce au făcut multe selfie-uri, doamnele se pot simți anxioase și își pot pierde încrederea în sine. De asemenea, unii dintre ei se simt mai puțin atrăgători după ce și-au postat selfie-urile online.

Oamenii vor să fie perfecti.

Nu trebuie să fiți un profesionist pentru a utiliza un program de retușare - aplicațiile cu filtru încorporat fac totul pentru noi. Unele dintre ele sunt amuzante și foarte distractive de folosit. În câteva cuvinte, ne schimbă trăsăturile faciale dincolo de recunoaștere. Și când depunem acest efort de a arăta impecabil și irezistibil în ochii altora, uităm complet de adevărata noastră frumusețe.

Există o problemă serioasă în spatele îmbunătățirii imaginii.

Editarea imaginilor înainte de postare poate fi afectată de sentimentele de nesiguranță și nemulțumire față de tine. Există diferite tipuri de nemulțumiri - cum ar fi supraponderalitatea sau prea subțire, fizicul, pielea, părul sau orice alt lucru de pe corp pe care nu ni se pare suficient de frumos. Și aceste sentimente pot fi exacerbate dacă ne confruntăm în mod constant cu imagini uimitoare ale altora, care sunt, de asemenea, perfecte și în Photoshop.

Chiar și multă plăcere în timpul unei fotografii proaspăt încărcate și filtrate nu aduce multă fericire celor care nu sunt împăcați cu ei înșiși. Acest lucru îi poate încuraja doar să publice fotografii mai editate pentru a susține imaginea ideală a lor, dar în realitate provoacă doar o anxietate și mai intensă.

Există consecințe pentru sănătatea mintală.

Este important să menționăm că rețelele sociale nu cauzează neapărat o stima de sine scăzută și tulburări mentale, dar te pot apropia de ele. Dacă te compari deja cu alții de multe ori și dacă ești nemulțumit de tine, s-ar putea să fii înclinat să faci asta și mai mult pe platforme precum Instagram sau Facebook. Poate doar să înrăutățească situația și să nu vă aducă fericire.

Este întotdeauna mai bine să te concentrezi asupra ta în locul celorlalți.

Uneori poate fi mai bine să închideți aplicația și să încercați să vă distrageți atenția cu altceva. Găsiți-vă o activitate sau un hobby nou, captivant, care vă va umple timpul liber și vă va distrage atenția de la acele imagini. La urma urmei, fericirea pe termen lung nu este construită pe platformele de socializare, ci cu propriile mâini.

Cât de des postezi pe social media? Editați și fotografiile înainte de a le încărca? Sunteți de acord cu punctele menționate în articol? Vorbiți despre asta în secțiunea de postare!