Ce trebuie să faceți dacă limba dvs. este descuamată?

Unele au mai multe caneluri și goluri în limbi, care sunt locuri excelente pentru respirație urât mirositoare și placă. bacterii pentru. Dacă experimentați așa ceva în limba dvs., soluția poate fi să încercați tine limba curata, cat mai mult posibil. Erre limba este temeinică

dacă
curatenie cea mai bună metodă.

THE curățarea limbii pentru majoritatea oamenilor, nu face parte din rutina zilnică de periere. Cu toate acestea, acesta este unul dintre cei mai importanți pași pentru a vă menține respirația proaspătă. Nu este un proces foarte complicat și nu durează prea mult timp. Acea unul sau două minute pe zi, ceea ce cheltuiți pentru aceasta poate aduce rezultate uriașe a prevenind respirația urât mirositoare, si în îndepărtarea plăcii.

Curățarea corectă a limbii

1. Începeți de la baza limbii! Așezați piesă de curățat periuță de dinți la suprafața limbii și efectuați mișcări de măturare din spate în față!

Începeți de pe o parte (dreapta sau stânga) și deplasați-vă în cealaltă direcție! În funcție de limbajul de curățare, poate fi necesar să creați până la 3-4 „cercuri” pe limbă.

2. Folosiți pasta de dinti imbogatita cu oxigen!

Odată ce ați îndepărtat stratul superior al plăcii, apăsați o cantitate mică de pastă de dinți îmbogățită cu oxigen pe capul de curățare a limbii!

3. Finoman freca prin suprafața limbii tale a cu pastă de dinți, în timp ce vă deplasați înapoi cât puteți!

Accesați articolul

Acest lucru va neutraliza bacteriile producătoare de sulf de pe limba dumneavoastră.

4. După ce freci bine limba, lăsați pasta de dinți pe limbă cel puțin un minut și jumătate, apoi clătește!

Bine de stiut

  • THE curățarea limbii singura nu este suficientă pentru a obține o respirație proaspătă, este esențială și perierea completă.
  • Frecarea limbii singure nu îi ucide pe cei responsabili de respirația urât mirositoare bacterii, care sunt în limba ta. Pe de altă parte, puteți elimina placa (saliva și resturile alimentare) de pe suprafața limbii, din care se hrănesc aceste bacterii.
  • Pentru a scăpa de bacteriile care cauzează limba albă permanent, asigurați-vă că o folosiți pasta de dinti imbogatita cu oxigen, care curăță bine.

Atenţie

Nu trebuie să vă frecați limba prea tare! O presiune mai mare de obicei nu ucide mai multe bacterii. Nu trebuie neapărat să cumpărați un produs de curățare a limbii scump pentru a obține un rezultat de succes. Tot ce aveți nevoie este o periuță de dinți care are și o parte de curățare a limbii pe spate.