Detaliu blog

Ce trebuie să știți despre obezitatea abdominală

Este unul dintre cele mai frecvente fenomene fizice din timpul nostru. Astăzi este imposibil să ieșiți pe stradă fără a vedea bărbați cu corp de păianjen sau femei puternice în talie.

Coaja abdominală de avertizare.

Întotdeauna trebuie să te oprești la indicatorul STOP, nu? Iată ce învață semiluna și este profund înrădăcinată în conștiința fiecărui adult. Același lucru este valabil și pentru obezitatea abdominală, cu diferența că nimeni nu avertizează oamenii despre ceea ce presupune creșterea globului sub un tricou.

Te referi la tine. Deci, trebuie să știți că:

Scoarța abdominală și obezitatea în general sunt rezultatul unui proces de stres intern cronic. Corpul uman poate fi chinuit de o problemă existentă timp de decenii fără ca proprietarul corpului să bănuiască ceva despre problemele interne.

De obicei nu învățăm din semne mici, așteptăm până când apare o problemă reală (boală/plângeri intolerabile) și alergăm la farmacie sau la medic.

Organismul răspunde la situații stresante cu secreție hormonală: fie că este vorba de slăbire drastică, de alimentație deficitară, mai multă cafea pe zi, alcool, exerciții fizice intense, frică de examene, stres relațional etc. . În acest caz, adrenalina, norepinefrina, catecolamina, cortizolul etc. intră automat în fluxul sanguin.

O combinație dintre acestea încearcă să mențină o stare de odihnă, chiar dacă ați fost stresat.

Scriu un exemplu care se va referi la stresul alimentar. Nu întâmplător, deoarece alimentația este cel mai semnificativ stres al timpului nostru. Prea mult zahăr, grăsimi sau proteine, alcool, stimulente (cafea, cacao etc.)

După o masă de acest fel, nici nu ne-am gândi la asta, dar unele dintre organele noastre trebuie să bubuie la viteze mari pentru a procesa nutrienții pe care îi luăm. Ficatul este suprasolicitat în anumite zone și unele funcții sunt perturbate. Pancreasul produce multă insulină (în cazul dulciului) urmată de o scădere bruscă a zahărului din sânge. Aprovizionarea cu nutrienți a creierului și a anumitor organe care necesită glucoză poate începe să stagneze, dar nu observăm nimic, deoarece hormonii de stres soluționează situația.

Cortizolul este utilizat de ex. este, de asemenea, capabil să facă celulele rezistente, astfel încât organele vitale să poată avea o cantitate constantă de nutrienți. Aceasta este o condiție a rezistenței la insulină. Picioarele senzoriale (receptorii) de pe suprafața celulelor se retrag și nu numai că nu pot absorbi substanțele nutritive, ci și detectează hormonii. Este important să știm că fiecare celulă de la vârful capului până la degetul mare este controlată de hormoni (cu excepția celulelor roșii din sânge).

Deci, simptomele deficitului hormonal se pot dezvolta la același nivel hormonal.

Oamenii se țin de obiceiurile lor alimentare, astfel încât un nivel ridicat persistent de hormon al stresului (cortizol) poate fi menținut pur și simplu prin dietă. Celulele adipoase care sunt sensibile la acest hormon sunt localizate în cea mai mare parte în jurul taliei și abdomenului. El este, de asemenea, responsabil pentru degresarea organelor interne și pentru grăsimea viscerală.

Expunerea prelungită schimbă modul în care funcționează întregul nostru corp, care are desigur simptome.

Deoarece sensibilitatea celulelor este redusă, organele producătoare de hormoni sunt forțați să lucreze ore suplimentare pentru a putea menține starea de echilibru. Dar acest lucru nu este posibil mult timp și apar simptomele nedorite: menopauză timpurie, avort spontan, infertilitate, infertilitate la bărbați, chelie a scalpului, oboseală constantă.

„Pentru oboseală constantă, chiar și medicii tind să recomande cafeaua. Cafeaua stimulează organul deja hiperactiv producător de cortizol din glandele suprarenale și poate oferi vigilență temporară. Aceste persoane, de obicei, se trezesc foarte greu. Acest lucru se datorează faptului că trezirea proaspătă necesită cortizol, care, dacă nu este disponibil, vă va face să nu vă puteți ridica. Condiția avansată este epuizarea suprarenală sau boala addison, în care individul nu mai este capabil să stea singur în absența energiei. ”

Aș continua cu simptomele nivelurilor persistente de cortizol. Tulburări tiroidiene care duc de obicei la disfuncționalitate, oboseală musculară, pierderea masei musculare, recuperare lentă după orice boală infecțioasă, pete de vârstă pe piele, riduri, subțierea pielii, scăderea concentrației, dificultăți de învățare (tulburări de memorie), osteoporoză, dureri articulare tensiune arterială, hipertensiune arterială, niveluri ridicate de hormoni ai tensiunii arteriale, schimbări ale dispoziției - depresie, îmbătrânire mai rapidă, indigestie etc.

Simptomul cel mai ușor de recunoscut al insuficienței suprarenale ar fi amețeala bruscă la ridicarea picioarelor. Dacă observați așa ceva, puteți fi aproape sigur că ceva nu este în regulă cu gospodăria cu cortizol.

Obezitatea abdominală prezintă multe pericole chiar și atunci când valorile noastre de laborator se încadrează în limitele de referință. Acesta este cazul când medicul spune că totul este în cea mai mare ordine, dar pacientul se simte încă foarte rău.

Dacă sunteți interesat de acest articol și îl găsiți util pentru dvs., dar aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați la fbook sau e-mail: [email protected]

Acest articol este protejat de drepturile de autor.