Cel mai bun medicament natural: usturoiul

Usturoiul este folosit de mii de ani. Cu toate acestea, nu numai că vă putem ajuta la gătit, dar și cei cărora le plac remediile naturale îl pot folosi cu încredere, deoarece poate fi o soluție la numeroase probleme de sănătate.

Usturoiul susține sănătatea cardiovasculară, unul dintre cele mai bune alimente pentru sănătatea inimii. Studiile arată că usturoiul scade colesterolul și scade lipidele din sânge. De asemenea, are un efect pozitiv în reducerea riscurilor de apariție a hipertensiunii arteriale și a trombozei. Usturoiul previne formarea cheagurilor de sânge.

Usturoiul poate reduce și riscul de a dezvolta cancer. Consumul crescut de usturoi reduce șansele de cancer la stomac, colon, esofag, pancreas, prostată și sân. Usturoiul este unul dintre cele mai eficiente alimente pentru prevenirea cancerului.

Usturoiul poate avea și beneficii semnificative pentru diabetici. Acest lucru se datorează faptului că usturoiul scade glicemia, dar reducerea rezistenței la insulină și a colesterolului din sânge poate fi atribuită și acestei legume.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Usturoiul oferă protecție ficatului, deoarece ajută la curățarea ficatului. Poate ajuta la reducerea simptomelor bolii hepatice grase și la prevenirea efectelor anumitor toxine care afectează ficatul.

Usturoiul este folosit de secole datorită proprietăților sale antimicrobiene. Combate cu succes nu numai bacteriile, ci și ciupercile și chiar are proprietăți antivirale. Studiile in vitro arată că usturoiul poate fi utilizat și pentru gripă, pneumonie, rotavirus și herpes simplex. Cercetările arată că utilizatorii de extract de usturoi au simptome mai ușoare și un curs mai rapid al bolii decât persoanele care nu își susțin sănătatea cu această plantă.

Radicalii liberi afectează ADN-ul și pot duce la boli. Usturoiul are un efect antioxidant care combate eficient radicalii liberi. Când alicina din usturoi este descompusă, produce un acid care reacționează cu radicalii liberi și îi distruge.

Sănătatea sistemului imunitar poate fi întărită cu ceai de usturoi, desigur, numai dacă este consumat în mod regulat. Curățați un cățel de usturoi și tăiați-l în felii mai mici. Aduceți 2 dl de apă la fierbere, apoi adăugați usturoiul. Se acoperă, se lasă să stea 10 minute, apoi se strecoară. În cele din urmă, adăugați miere și suc de lămâie proaspăt stors după gust. Mănâncă o cană pe zi.