Usturoiul reduce riscul de a dezvolta boli de inima

bolilor

Bolile de inimă sunt încă una dintre principalele cauze de deces în întreaga lume, înaintea cancerului, diabetului sau chiar a pneumoniei. Usturoiul are potențialul de a vă reduce riscul de a dezvolta boli de inimă - cel puțin conform experților. Mai multe studii confirmă faptul că usturoiul poate fi unul dintre cei mai puternici aliați ai noștri împotriva bolilor de inimă.

Mai multe studii au arătat că usturoiul poate reduce semnificativ riscul bolilor de inimă, deoarece reduce cantitatea de placă care se acumulează pe pereții arterelor.

Sindromul metabolic este un factor imens de risc pentru dezvoltarea bolilor de inimă. Sindromul metabolic include obezitatea, glicemia crescută, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat.

Un studiu a implicat persoane care au fost împărțite în două grupuri. Membrii unui grup au primit supliment de usturoi, în timp ce membrii celuilalt grup au primit doar placebo. Formarea plăcii a fost redusă cu 80% la persoanele care au primit supliment de usturoi comparativ cu celălalt, grupul de control.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

În acest grup experimental, mai precis în raport cu participanții, s-au făcut alte descoperiri. Cercetătorii au descoperit că subiecții care luau suplimente de usturoi aveau niveluri mai scăzute de proteine ​​C-reactive, care nu este altceva decât un marker al inflamației în corpul uman. Acest lucru este foarte important, deoarece nivelurile ridicate de inflamație pot provoca boli de inimă printre multe alte boli.

Usturoiul nu poate reduce doar nivelurile de CRP, ci și nivelurile de interleukină, care este o altă moleculă antiinflamatoare. De asemenea, reduce nivelurile de homocisteină, un aminoacid ale cărui niveluri ridicate pot fi asociate și cu boli de inimă.

Usturoiul ajută la reducerea riscului de boli de inimă prin îmbunătățirea funcției endoteliale și contribuind la menținerea flexibilității vaselor de sânge.

Usturoiul este, de asemenea, un anticoagulant natural, reducând coagularea sângelui, reducând agregarea trombocitelor și reducând riscul de formare a cheagurilor de sânge potențial fatale.

Consumul regulat de usturoi nu numai că are un efect bun asupra tensiunii arteriale, dar poate reduce și colesterolul.

Dacă luați orice medicament, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a începe o cură de usturoi.!