Ceai răcoritor de mentă

mentă

Menta este originară de pe coasta mediteraneană, unde a fost consumată ca băutură răcoritoare și revigorantă de secole, dar efectele vindecătoare ale acestei plante sunt acum cunoscute în întreaga lume.

Ceaiul de mentă îmbunătățește digestia, reduce inflamația în corp, ameliorează durerea și are un efect răcoritor atât asupra corpului, cât și a sufletului. De asemenea, poate stimula sistemul imunitar și poate sprijini pierderea în greutate.

Ceaiul de mentă este, de asemenea, util pentru răceli și gripă, deoarece promovează transpirația datorită conținutului de mentol al plantei. Reduce febra, calmează tusea și îmbunătățește bunăstarea.

Ceaiul de mentă este o moară de vânt excelentă, deci poate fi utilizat cu încredere în caz de balonare, crampe de vânt și calmează disconfortul din stomac. Ceaiul promovează funcția intestinală sănătoasă și are un efect calmant asupra intestinelor și a mușchilor netezi, astfel încât poate fi consumat cu încredere în diaree, constipație și sindromul intestinului iritabil. Ceaiul de mentă reduce greața, durerile de stomac și greața.

Menta are proprietăți antibacteriene. Conține mulți antioxidanți, precum și potasiu, vitamina B, calciu și alte oligoelemente care ajută la întărirea sistemului imunitar.

Uleiul esențial responsabil pentru mirosul și gustul mentei reduce pofta de mâncare, elimină foamea și ne împiedică să fim victime ale mâncării excesive. În acest fel, acest ceai poate fi partenerul nostru fidel în timpul dietei.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Mentolul din plantă are efecte antispastice și sedative naturale, deci servește un serviciu foarte bun în ameliorarea stresului mental. Scade tensiunea arterială, permite relaxarea, odihna și ne ajută grijile să scape. Poate unul dintre motivele pentru care menta este o plantă atât de populară în aromoterapie.

Dacă beți o ceașcă de ceai de mentă înainte de a merge la culcare, cu siguranță veți avea un somn mult mai odihnitor. Acest lucru se datorează faptului că ceaiul are nu numai un efect calmant, ci și un efect relaxant muscular.

Dacă în ultimul timp v-ați concentrat mai greu asupra anumitor lucruri, ceaiul de mentă poate fi o soluție și un remediu. Menta crește vigilența și concentrarea și stimulează hipocampul, care joacă un rol cheie în păstrarea memoriei noastre.

Dacă vă confruntați cu probleme ale pielii, turnați decoct de mentă în apa de baie de 2-3 ori pe săptămână. Ceaiul de mentă ameliorează problemele pielii asociate cu modificările hormonale, dar poate fi utilizat și eficient pentru arsuri, erupții cutanate și dermatită.