KONDI MIX - FORMARE DE GRUP

Antrenament de forță în mișcare a întregului corp

tonifiere și rezistență

În plus față de modelare, rezistența dvs. se va îmbunătăți și cu KONDI MIX!

Lasă această lecție să fie provocarea ta!

DE CE PĂSTREAZĂ CU MINE?

THE KONDI MIX imaginați-l ca pe o combinație între modelarea corpului și ore de ardere a grăsimilor.

Muzica vibrantă, exercițiile dinamice, sarcinile ușor de executat și variate fac lecția interesantă.

THE KONDI MIX constă în exerciții ușor de urmărit, repetitive, cum ar fi mersul pe jos, erupții, genuflexiuni, sarcini culcate etc.

Am pregătit antrenamentul pentru a include blocuri în intervalul mai mare al ritmului cardiac, care vă mențin cererea de oxigen într-o stare crescută chiar și după antrenament.

szakasits

DE CE ESTE KONDI MIX PENTRU TINE?

Creșterea intensității arde mult mai multe calorii în general și nu numai în timpul perioadei de antrenament, ci și ulterior în faza de regenerare. Un aport mai mare de calorii va duce la un efect mai mare de ardere a grăsimilor.

Implicați-vă dacă doriți să faceți parte dintr-o clasă palpitantă într-o companie captivantă sau dacă doriți să vă colorați cardio-ul monoton sau antrenamentul cu greutăți.