Ceaiuri Tuti pentru iarna

Rooibos

De ce este bine? Are un conținut foarte ridicat de antioxidanți, încetinind astfel îmbătrânirea fiziologică. Este un substitut minunat pentru cafea, deoarece este revigorant - în ciuda faptului că este decofeinizat! Stimulează digestia și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra pancreasului. Potrivit unui sondaj recent, consumul regulat poate ameliora simptomele astmului și alergiilor.

ceaiuri

Ceai verde

De ce este bine? Este, de asemenea, popular datorită conținutului său foarte ridicat de antioxidanți, dar este, de asemenea, preferat de dietă, deoarece are un efect benefic asupra digestiei și descompunerii grăsimilor, accelerând astfel procesul de slăbire. Scade colesterolul, protejează sistemul vascular, dar este benefic și pentru diabetici prin ameliorarea simptomelor de rezistență la insulină.

Ceai de ceai

De ce este bine? Are un conținut relativ ridicat de cofeină în comparație cu ceaiurile, așa că o ceașcă de maté este o alegere excelentă dimineața. De asemenea, are un efect benefic asupra sistemului nervos, circulator și cardiac. Conținutul său de cofeină poate fi, de asemenea, util la dietă, deoarece accelerează și arderea grăsimilor și digestia. Este un stimulent metabolic, dar în același timp poate reduce pofta de mâncare. Prin efectul său detoxifiant, curăță intestinele și detoxifică organismul.

ceai alb

De ce este bine? mai puțin popular decât ceaiul verde sau negru, deși ceaiul alb are și un conținut foarte ridicat de antioxidanți. Mai mult, consumul regulat poate reduce nivelul colesterolului și hipertensiunea arterială. De asemenea, este atribuit unui efect de întărire a oaselor, astfel încât persoanele cu osteoporoză ar putea dori să sorbă una sau două căni pe zi. Datorită conținutului său redus de acid tanic, economisește stomacul și consumul său nu duce la acidificare.

Ceai de musetel

De ce este bine? Marele clasic care poate fi aruncat practic în orice necaz. apare de mai multe ori la rând în această perioadă de iarnă, bolnavă. Are un efect calmant și antiinflamator. Aburirea cu mușețel reduce simptomele de răceală, curăță nasul și plămânii, ameliorează tusea. Consumat ca ceai, eventual aromat cu lămâie, ameliorează afecțiunile stomacale, pentru stări de rău foarte bune, inflamații intestinale, dureri de stomac.